Experiencia:
5 años
Idioma:
ES
Certificados:
0
Solicitó:
Administración
Distrito:
Benito Juárez
En línea:
$680
En persona:
$680
Duración:
60 min.
En línea:
$680
En persona:
$680
Duración:
60 min.
La dirección exacta de tu sesión presencial se puede acordar en el chat con el psicólogo 🤝
Dirección Ciudad de México, Avenida Coyoacán, 620
Distrito Benito Juárez, Colonia del Valle Centro
Dirección Ciudad de México, Plaza Buenavista, 3
Distrito Cuauhtémoc, Buenavista
Como persona y como especialista, me considero una profesional empática, cercana y comprometida, que busca ofrecer un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y respetada, sin juicios ni presiones.
Mi enfoque de trabajo es cognitivo-conductual y contextual, basado en evidencia científica. Esto significa que, además de comprender lo que te ocurre, trabajamos juntas/os para identificar patrones de pensamiento, emoción y conducta, entender cómo se relacionan con tu historia y contexto actual, y desarrollar herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida diaria.
En sesión doy especial importancia a la regulación emocional, el manejo de la ansiedad y el estrés, y al autoconocimiento, siempre respetando el ritmo de cada persona. Integro estrategias como psicoeducación, mindfulness, análisis funcional y entrenamiento en habilidades, con el objetivo de que la terapia sea clara, útil y sostenible en el tiempo.
Creo firmemente que la terapia no se trata de “arreglar” a alguien, sino de acompañar procesos, fortalecer recursos personales y ayudar a construir una vida más coherente con los valores de cada persona. Mi estilo es colaborativo, práctico y orientado a objetivos, manteniendo siempre una mirada humana y respetuosa.
Soy Licenciada en Psicología, egresada de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala (FES Iztacala), Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Cuento con Maestría en Medicina Conductual, también por la FES Iztacala, UNAM, con formación sólida en psicología basada en la evidencia, análisis funcional de la conducta e intervenciones cognitivo-conductuales en el contexto hospitalario.
He complementado mi formación con cursos, talleres y entrenamientos clínicos en áreas como:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Intervenciones contextuales y de tercera generación
- Mindfulness aplicado a la práctica clínica
- Regulación emocional
- Manejo de ansiedad y estrés
- Psicología de la salud
- Evaluación e intervención psicológica en población adulta y adolescente
Mi práctica clínica se caracteriza por un enfoque ético, actualizado y basado en evidencia científica, orientado a brindar herramientas prácticas y sostenibles a mis pacientes.
¡Pero! Este especialista, al igual que todos los demás en terappio.com, ha sido cuidadosamente verificado por nuestro equipo y aceptado en la comunidad 😌
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