En línea:
$680
Duración:
60 min.
¿Te encuentras enfrentando estrés, ansiedad o atravesando cambios importantes en tu vida?. Mi propósito es estar a tu lado durante ese proceso, ofreciendo un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente. Juntos, trabajaremos en que te conozcas mejor, alcances tus metas y adquieras herramientas valiosas que te acompañen en tu camino.
Me considero una persona cálida, responsable, empática y asertiva, orientada a la calidad y bienestar y apasionada a mi profesión.
La terapia contigo es un proceso personalizado, adaptado a tus necesidades emocionales y a resolver los conflictos que enfrentas en tu vida diaria, con un enfoque cálido y respetuoso.
*NOTA IMPORTANTE* El calendario no funciona, para agendar por favor enviame un mensaje y lo acordamos. Gracias por la comprensión.
¡Bienvenidx a tu espacio!
La terapia fue mi salvavidas en un momento de confusión y pérdida. Me ayudó a entender mis emociones, enfrentar mis miedos y reconstruir mi vida con propósito. Esa experiencia me inspiró a acompañar a otros en su camino de sanación, porque sé lo difícil que es, pero también sé que, con apoyo, se puede encontrar luz en la oscuridad.
Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Guadalajara. Cursando Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Además, he realizado diplomados en ansiedad, depresión, mindfulness.
Mi formación incluye cursos, mindfulness integrado a la Terapia Cognitivo-Conductual, terapias de tercera generación.
con mis cambios de humor así mi familia
Agradezco mucho haber encontrado una psicóloga con que pude sentirme libre de ser honesta y transparente. Los avances que he notado en mi vida de pareja y principalmente en mi relación conmigo misma, me han mantenido motivada a seguir luchando por mi bienestar. muchas gracias.
Desde hace algún tiempo estaba lidiando con mucha ansiedad, pensamientos recurrentes y dificultades para manejar ciertas situaciones en mi vida personal y laboral. Me costaba identificar por qué reaccionaba de cierta forma o cómo podía regular mis emociones. Por eso decidí acudir con la psicóloga Jacqueline Vázquez, buscando herramientas prácticas y un espacio seguro para trabajar en mí. Durante el proceso, logré cambios muy positivos. Aprendí a identificar mis pensamientos automáticos, a cuestionarlos y a cambiarlos por otros más realistas y compasivos. También mejoré mi manejo de la ansiedad, con estrategias concretas que pude aplicar en mi día a día. Poco a poco fui notando cómo mi diálogo interno cambiaba y cómo podía enfrentar situaciones que antes me abrumaban, con más seguridad y claridad. Lo que más me gustó de trabajar con Jacqueline fue su calidez y su forma clara de explicar cada técnica. Me sentí escuchada y comprendida, sin juicios, pero también me ayudó a cuestionarme desde un lugar amable y reflexivo. Su enfoque es muy práctico y eso me permitió ver avances desde las primeras sesiones. Además, siempre se mostró flexible y atenta a mis necesidades específicas. En general, estoy muy satisfecha con los resultados que logré en el tiempo que trabajamos juntas. Siento que ahora tengo herramientas útiles y sobre todo, más confianza en mi capacidad para manejar situaciones difíciles. Recomiendo ampliamente su trabajo a cualquier persona que quiera mejorar su bienestar emocional desde un enfoque claro y efectivo.
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La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.
En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.
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