Itzel Sarai B.

Psicóloga clínica con experiencia en terapia infantil, adolescentes y adultos jóvenes. Ofrezco atención cálida, profesional y basada en evidencia desde enfoques como la terapia cognitivo-conductual, el psicoanálisis y la terapia de juego.

Si estás buscando apoyo para tu hijo o hija, te ofrezco un espacio profesional, empático y cuidadoso donde podamos comprender juntos lo que está ocurriendo. Trabajo con niños y adolescentes desde un enfoque integral que combina la escucha clínica, el juego como herramienta terapéutica y la intervención estructurada según las necesidades emocionales y conductuales de cada etapa.

En la primera fase realizo una evaluación completa que incluye entrevista con los padres, aplicación de pruebas psicológicas y devolución de resultados. A partir de ahí, diseñamos un plan terapéutico personalizado. Durante el proceso terapéutico, mantengo comunicación constante con las madres, padres o cuidadores, brindando orientación y acompañamiento para fortalecer el vínculo familiar y apoyar el desarrollo emocional del niño o adolescente.

Mi prioridad es que tanto el menor como su familia se sientan acompañados, comprendidos y con herramientas para afrontar sus desafíos emocionales.

La psicoterapia me ha cambiado profundamente. No solo como psicóloga, sino como persona. Me ha enseñado a escuchar de verdad, a detenerme frente al dolor propio y ajeno sin quererlo tapar o resolver rápidamente. Me ha enseñado que cada historia merece ser contada sin prisa, que sanar no siempre es lineal, y que a veces solo se necesita un espacio seguro para empezar a florecer.

Me ha hecho más paciente, más empática y más consciente de mis propias emociones. Gracias a la psicoterapia he aprendido a poner límites, a cuidarme mientras cuido a otros, y a honrar la vulnerabilidad como un acto de valentía.

Ser terapeuta no solo es mi profesión, es también un camino constante de transformación y humanidad.

"La psicoterapia no cambia lo que pasó, pero sí cambia cómo lo llevas contigo."

Además de mi labor como psicóloga, disfruto mucho de la lectura, la escritura y la poesía, actividades que me ayudan a conectar conmigo misma y con las emociones humanas desde otro lugar. Me apasiona seguir aprendiendo sobre salud mental y desarrollo emocional, pero también valoro profundamente los momentos de calma, la naturaleza y las charlas significativas.