Itzel J.

Soy psicoterapeuta con enfoque sistémico y gestáltico, y trabajo desde una perspectiva de género, comprendiendo a cada persona dentro de su historia, sus vínculos y el contexto que atraviesa.

Como terapeuta, busco construir espacios cálidos, seguros y humanos, donde las personas puedan sentirse escuchadas sin juicio y acompañadas desde el respeto y la sensibilidad. Considero importante mirar más allá del síntoma, entendiendo que muchas veces el malestar emocional también se relaciona con las experiencias vividas, las dinámicas familiares, los vínculos afectivos y las exigencias sociales que atravesamos.

Acompaño procesos terapéuticos con niñas, niños y adultos, trabajando temas como ansiedad, regulación emocional, autoestima, conflictos vinculares, dependencia emocional, crisis vitales, duelo, dificultades familiares y procesos de adaptación o migración.

En el trabajo con infancia, integro herramientas de terapia de juego y acompañamiento familiar, buscando comprender las necesidades emocionales de cada niño o niña dentro de su entorno relacional.

Mi enfoque terapéutico busca que las personas puedan conectar con sus emociones, reconocer sus recursos y construir formas más conscientes y compasivas de relacionarse consigo mismas y con los demás.