Experiencia:
11 años
Idioma:
ES
Certificados:
4
Solicitó:
Administración
Distrito:
Lindavista
En línea:
$510
En persona:
$560
Duración:
60 min.
En línea:
$510
En persona:
$560
Duración:
60 min.
En línea:
$510
En persona:
$560
Duración:
134 min.
En línea:
$630
En persona:
$680
Duración:
118 min.
En línea:
$730
En persona:
$780
Duración:
60 min.
En línea:
$630
En persona:
$680
Duración:
149 min.
Dirección Avenida Instituto Politécnico Nacional
Distrito Lindavista
Como psicoterapeuta cognitiva conductual manejo un enfoque que se basa en la premisa de que nuestros pensamientos, emociones y conductas están interrelacionadas, se trabaja principalmente en identificar y modificar patrones de pensamiento difusionales y conductas problemáticas, promoviendo así cambios en las emociones y en la manera de afrontar desafíos de la vida, centrándonos en el presente y en la colaboración activa entre el paciente y terapeuta. Estoy convencida que el apoyo psicoterapéutico puede llevar a una vida en bienestar.
Mi objetivo es que cada paciente obtenga herramientas prácticas que le permitan sentirse mejor, tomar decisiones con seguridad y construir una vida emocional más equilibrada.
Me cambió profundamente: me enseñó a escuchar sin juicio, a comprender con empatía y a confiar en la capacidad de las personas para reconstruirse.
En lo personal las psicoterapia me ha aportado herramientas para tener un estilo de vida con calidad en el bienestar que puedo autogenerar, lo cual para mí es importante compartir con cada uno de mis consultantes.
Cambiar es posible cuando te permites empezar a trabajar en ti, el primer paso hacia tu bienestar en empieza a competir ayuda, no siempre podemos hacerlo todo nosotros solos, por eso somos seres biopsicosociales, no tienes que poderlo todo sola o solo, sanar es un proceso no una carrera. Tú bienestar es la recompensa.
Lectura sobre crecimiento personal y neurociencia.
Caminatas y contacto con la naturaleza.
Meditación y mindfulness.
Escritura reflexiva.
Formación continua en salud mental.
Valoro los momentos de tranquilidad y conexión personal.
Disfrutó viajar y conocer diferentes lugares, culturas y costumbres del mundo.
Estudie una licenciatura en unitec campus cuitláhuac.
Estudio una maestría en unitec campus marina nacional.
Estudie tanatología y manejo de estrés en el instituto de psicooncología, estudie terapia de pareja y de familiar en el centro universitario de América y centros de estudios especializados en psicología, estudie en el hospital general de México liberación de emociones por medio del desarrollo integral, estudie en el instituto de formación profesional el arte de saber entrevistar, estudie en el centro nacional de prevención de desastres a través de la plataforma México, desastres naturales y sus efectos psicológicos para atención psicológica de urgencia, tome un curso en la facultad de medicina UBA de Buenos Aires " encuentro profesional en contexto a la pandemia ", estudie terapia breve centrada en soluciones en Emocional Health and Training Center, entre otros estudios.
¡Pero! Este especialista, al igual que todos los demás en terappio.com, ha sido cuidadosamente verificado por nuestro equipo y aceptado en la comunidad 😌
Después de dejar tu solicitud, el psicólogo recibe de inmediato una notificación y tus datos de contacto.
La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.
En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.
Si el psicólogo tarda mucho en responder o si tienes alguna dificultad, escríbenos en el mensajero. Te ayudaremos a establecer el contacto.
