Helinka M.

Como terapeuta Gestalt el acompañamiento terapéutico que brindo está basado en 3 pilares: “darse cuenta” de lo que antes no era tan evidente para después hacerlo consciente y empezar a “responsabilizarse” por las decisiones que uno elige para transitar el sufrimiento y la adaptación a los cambios, tomando en cuenta el “aquí y ahora” de lo que se vivió en el pasado, de lo que está presente y de lo que se anhela vivir en el futuro.

Sin embargo, lejos de hablarte de lo que trata el enfoque Gestalt, en términos muy generales; quiero subrayar que sé que reconocer que necesitamos ayuda para sanar requiere de mucha honestidad y valentía para con nosotros mismos, porque implica aceptar y enfrentar lo que nos duele para poder empezar a sanar a pesar de la angustia y el miedo que da hablar de lo que guardamos en el corazón.

De antemano, agradezco tu confianza para permitirme acompañarte y hacer este viaje juntos hacia tu bienestar, descubriendo que detrás de tu historia y del sufrimiento, también existen infinidad de posibilidades para poder honrar la persona que has sido, la que hoy eres y la que puedes ser con una mirada de autocompasión, amor y confianza en ti.

Poder estar en contacto con la forma en que experimentan la vida cada uno de mis consultantes, me ha permitido flexibilizar cada vez más mi perspectiva sobre el mundo, las relaciones interpersonales y el autocuidado, con una mirada que brinda aceptación incondicional, congruencia, empatía, compasión, calidez, generosidad y gratitud.