Berenice B.

Consultas con las que trabajo:

Competencias adicionales:

No trabajo con:

¿En qué puedo ayudar?

Por mi formación en terapias cognitivo conductuales y contextuales suelo trabajar con el propósito de modificar la conducta desde un enfoque global de la persona y sus contextos, con base en la idea de que ninguna conducta es "buena" o "mala" solo pueden llegar a ser adaptativas o generar sufrimiento a la persona con base en su estilo de vida, sus valores, la flexibilidad psicológica de cada persona o sus habilidades. Mi objetivo es ayudar a las personas a modificar esas conductas y pensamientos para reducir el malestar, como en casos de depresión, ansiedad, problemas de pareja, problemas familiares, de trabajo, así como en la forma en la que se ven a sí mismos, a los otros o en sus expectativas del futuro.