Ana Sofia L.

Soy psicóloga con formación y práctica desde el enfoque sistémico familiar, lo que significa que concibo a la persona como parte de un sistema de relaciones significativas en el entorno social que influyen directamente en su bienestar emocional y en la manera de afrontar las distintas etapas de la vida.

Mi acompañamiento está dirigido a adultos, brindando un espacio de diálogo y reflexión donde se favorece la comprensión de los vínculos, la comunicación y las dinámicas relacionales.

Dentro de mi práctica me especializo en procesos de duelo, acompañando a la persona en la elaboración de pérdidas significativas, reconociendo los recursos internos y relacionales para transitar el proceso.

Trastornos de la conducta alimentaria, explorando no solo la relación individual con el cuerpo y la alimentación, sino también las dinámicas familiares y sociales que influyen en estas conductas.

En el Autoestima fortaleciendo la valoración personal en el marco de las relaciones cercanas y los contextos en los que la persona se desenvuelve.

Tanto como depresión, trabajando en los recursos individuales como el rol de las redes de apoyo, con el fin de generar cambios en la manera de afrontar las dificultades.

Mi objetivo es acompañar a las personas a construir nuevas formas de relación y de afrontamiento, que les permitan generar cambios significativos y una mejor calidad de vida.

Trabajo desde un enfoque cálido y empático, buscando que cada persona se sienta escuchada y acompañada. Mi objetivo es generar un espacio seguro donde puedan explorar sus emociones, comprenderse mejor y encontrar herramientas prácticas para su bienestar.

La experiencia de vivir un proceso terapéutico ha sido transformadora para mí, tanto a nivel personal como profesional. Me ha permitido reconocer mis propios recursos, comprender la importancia de la escucha activa y, sobre todo, valorar la profundidad del acompañamiento humano.

"Acompañar procesos es creer en la capacidad de cada persona para reconstruirse y crear nuevas formas de vivir.”

Mis intereses profesionales son la psicología clínica, la salud mental, duelo y la terapia breve.