Sono disponibili 14 psicologi nel metodo «EMDR» — General.Page 2

Il mio approccio è di tipo cognitivo costruttivista evoluzionista. Lavoro partendo dal presente, comprendendo emozioni, pensieri e comportamenti. Cerco con il paziente strategie di regolazione e successivamente, lavoriamo nel passato andando a comprendere i link con il presente. In caso di traumi, utilizzo lo strumento dell'EMDR. Il corpo è uno strumento importante nelle terapie. Adatto i percorsi in base al funzionamento e alle necessità dei pazienti.

Effettuo colloqui di presenza o online con adulti, adolescenti. La collaborazione tra chi si rivolge ad uno psicoterapeuta e il terapeuta è un elemento necessario per lo svolgimento del lavoro terapeutico. Per questo motivo verrà data un'attenzione particolare alla relazione che si viene a creare nella stanza di terapia. Questa riflessione sarà parte integrante del processo che consentirà all'individuo di ampliare la conoscenza su di Sé, sulla propria realtà esterna e sul proprio modo di interagire con il mondo esterno. Si darà spazio ad una comunicazione aperta, dove racconti, domande, fantasie, sogni, credenze e difese della mente possano venire a galla, consentendo all'individuo di comprendere come queste incidano sul proprio di percepire la realtà, spesso creando illusioni, credenze o aspettative che portano l'individuo a vivere uno stato di insoddisfazione, malessere o difficoltà. L'ampliamento della consapevolezza di Sé permetterà, inoltre, un maggior contatto con le proprie emozioni e una maggior capacità di gestirle, portando ad una diminuzione della sofferenza che ogni persona prova. Al fine di facilitare il cambiamento desiderato e il processo di cura si potrà valutare di utilizzare l'approccio EMDR - quando utile - come integrazione del lavoro effettuato.

Sono una psicologa psicoterapeuta che lavora da oltre 20 anni con persone che vivono momenti di ansia, stress, difficoltà relazionali o traumi. Io metto a disposizione competenze ed esperienza, tu porti la tua storia e i tuoi vissuti: insieme possiamo dare un nuovo significato a ciò che stai vivendo. Mi sono formata in Psicoterapia Biosistemica e sono terapeuta EMDR Practitioner, strumenti che mi permettono di integrare parola, corpo ed emozioni per aiutare a superare eventi dolorosi e riscoprire equilibrio e vitalità. Accanto a questi approcci utilizzo anche tecniche di rilassamento (Training Autogeno, Jacobson) e ipnosi regressiva, come metodo per esplorare in profondità ricordi ed emozioni e favorire il benessere psicologico. Lavoro con persone che affrontano ansia, stress, difficoltà relazionali o traumi, così come con chi desidera crescere interiormente e migliorare il proprio benessere. Ho maturato particolare esperienza nel sostegno a donne e coppie in percorsi di PMA, con persone della comunità LGBTQIA+ e con studenti, ma il mio approccio resta aperto e personalizzato per chiunque senta il bisogno di uno spazio accogliente, inclusivo e rispettoso in cui prendersi cura di sé.

Sono solare, semplice con un approccio incentrato sul ridare autonomia e consapevolezza alla persona. Utilizzo tutti gli strumenti possibili in terapia e come compiti a casa ( libri, film, scrittura, carte dixit, cesta sensoriale, disegni, lavagna ecc)