Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione, con orientamento Breve Strategico Integrato. Come persona sono attenta, riflessiva e orientata all’ascolto, e nel mio lavoro considero fondamentale costruire una relazione basata su fiducia, rispetto e collaborazione.

Il mio approccio è centrato sulla comprensione dei meccanismi che mantengono il disagio emotivo e sull’attivazione di interventi mirati e personalizzati, orientati al cambiamento. Mi occupo di adulti e giovani adulti che affrontano ansia, stress, difficoltà di regolazione emotiva, umore deflesso, bassa autostima e momenti di crisi personale.

Offro uno spazio strutturato, accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi ascoltata e accompagnata nello sviluppo di maggiore consapevolezza, autonomia e benessere nel tempo.

La terapia con me segue l’approccio Breve Strategico Integrato, mirato al cambiamento e al benessere della persona. Iniziamo con l’esplorazione della situazione e la definizione di obiettivi concreti, per poi lavorare con strategie pratiche che favoriscono nuove modalità di affrontare le difficoltà. Ogni incontro è uno spazio accogliente e non giudicante, in cui sviluppare consapevolezza, autonomia e strumenti per migliorare il benessere.

La psicoterapia ha cambiato la mia vita aiutandomi a sviluppare maggiore consapevolezza di me stessa, riconoscere i miei schemi emotivi e affrontare le difficoltà in modo più equilibrato. Mi ha insegnato a ascoltarmi senza giudizio e a valorizzare le mie risorse, arricchendo anche il mio lavoro clinico e il modo in cui accompagno le persone verso il benessere.

Quel che sono è sufficiente, se solo riesco ad esserlo.

Cit. C. Rogers

Amo fotografia, musica e lettura, strumenti che mi permettono di esprimere creatività e osservare il mondo da prospettive diverse. Sono appassionata di tematiche psicologiche e di crescita personale, che arricchiscono il mio lavoro clinico.