Luca Morselli

Il mio metodo è semplice e pratico. Obiettivi specifici per ridurre l’ansia e gli attacchi di panico. Eliminare o ridurre le abitudini sbagliate, migliorare le relazioni personali e ridurre l’isolamento sociale.

Se hai attacchi di panico che ti limitano nelle attività quotidiane, lavoreremo per migliorare la qualità di vita. Capirai quali sono i pensieri negativi durante un attacco di panico e imparerai a sostituirli con pensieri utili e realistici. Per stare meglio, prima possibile.

Creiamo un piano d’azione per affrontare situazioni ansiose come uscire di casa o andare al lavoro, dare un esame o parlare in pubblico.

Svolgo interventi di consulenza e sostegno psicologico mirati a problematiche di insonnia, ansia, attacchi di panico, depressione, da stress, gestione delle emozioni e miglioramento dell'autostima.
Il mio intervento è finalizzato a rendere capaci le persone di innescare cambiamenti e affrontare in autonomia le problematiche che le affliggono, così che possano riprendere senza intoppi il proprio percorso di vita.
Il mio metodo ha le proprie fondamenta nella teoria Cognitivo-Comportamentale integrata con MCT (Terapia Metacognitiva), CBT-E per Disturbi Alimentari , REBT (Terapia razionale Emotiva Comportamentale), Coaching, Tecniche di rilassamento, Miglioramento Fisico e Alimentazione Consapevole (ho una formazione come Personal Trainer).

Laurea Magistrale in Psicologia Clinica con Lode Scuola di Psicoterapia Cognotivo-comportamentale Studi Cognitivi
Masterclass in Terapia Metacognitiva con Adrian Wells