Sono la Dott.ssa Anna Rabà, Psicologa Clinica e Giuridica, iscritta all'Albo della Regione Lazio (n. 29095) e specializzanda in Psicoterapia Breve Strategica presso l'Istituto per lo Studio delle Psicoterapie (ISP) di Roma.

Il percorso terapeutico con me è mirato, concreto e costruito su misura. Dopo una prima fase di ascolto e definizione del problema, lavoriamo insieme per individuare strategie pratiche e personalizzate, capaci di produrre cambiamenti reali in tempi contenuti. L’obiettivo non è soffermarsi troppo a lungo sulle cause passate, ma agire sul presente per sbloccare ciò che ti impedisce di stare bene. Ogni intervento è orientato alla soluzione, tenendo conto della tua unicità e delle risorse che già possiedi. La terapia è attiva, dinamica e profondamente trasformativa.

Fare la psicologa mi ha cambiato profondamente. Mi ha insegnato ad ascoltare davvero, senza fretta e senza giudizio. Ogni persona che incontro mi offre uno sguardo unico sulla complessità dell’essere umano, e mi ricorda quanto sia prezioso il coraggio di chiedere aiuto.

Attraverso questo lavoro ho imparato che le difficoltà, anche quando sembrano insormontabili, possono diventare occasioni di crescita. Ho visto trasformazioni che all’inizio sembravano impossibili, e ogni volta ne sono rimasta colpita.

Mi ha cambiato perché mi ha reso più autentica, più presente, più umana. Ho smesso di cercare soluzioni perfette, e ho iniziato a costruire, insieme alle persone che si affidano a me, percorsi fatti di piccoli passi concreti, adattati ai loro tempi e alla loro storia.

Ogni relazione terapeutica è uno scambio: offro ascolto, strumenti e sostegno, ma ricevo ogni giorno nuovi insegnamenti. E forse è proprio questo il senso più profondo del mio lavoro: crescere insieme, un incontro alla volta.

L'essenziale è invisibile agli occhi