Teresa C.

Soy Teresa Creus Roset, Psicóloga General Sanitaria licenciada por la Universidad de Barcelona, experta en terapia cognitiva conductual e integral.

Quién soy como persona

Me considero una persona empática, serena y con una gran vocación de ayuda. El nombre “Aro Azul” nace de mi vínculo emocional con el mar y el color azul: símbolos de equilibrio, calma y profundidad, valores que intento transmitir en cada proceso terapéutico.

Mi enfoque profesional

Trabajo desde un enfoque integrador, con una sólida base en psicoterapia cognitivo-conductual y aportes del psicoanálisis y la corriente humanista. Mi metodología se adapta a cada persona, siempre respaldada por evidencia científica y las recomendaciones del sistema NICE, lo que garantiza intervenciones eficaces y de calidad.

Ámbitos de intervención

Acompaño a adultos, adolescentes y personas mayores en procesos terapéuticos individuales (presenciales y online), de pareja, familiares y grupales. También ofrezco coaching personal y laboral, evaluaciones psicológicas, talleres y actividades terapéuticas al aire libre.

Experiencia y problemáticas que trabajo

A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas que enfrentan:

Ansiedad y depresión

Baja autoestima y conflictos relacionales

Insomnio y dificultades emocionales

Trastornos obsesivo-compulsivos (TOC)

Hipocondrías

TDAH en adultos y adolescentes

Trastornos de conducta

Estrés laboral, cambios vitales y bloqueos personales

Mi compromiso terapéutico

Creo en una terapia colaborativa, donde cada persona es protagonista de su propio proceso. Aporto herramientas para la gestión emocional, el cambio de patrones limitantes y la mejora de la calidad de vida, desde un trato humano, cercano y profesional.

Trabajo en Barcelona (zona Sagrada Família) y también online, con horarios flexibles. Puedes conocer más sobre mí o pedir cita directamente en aroazulpsicologia.es.