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Cristina Ce...

  • Psicólogo
  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo de crisis
  • Supervisor

Experiencia: 

15 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

1

Solicitó: 

Administración

En persona: 

Santa Cruz de Tenerife Santa Cruz de Tenerife, Calle Dalia, 53

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  • Educación
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Consultas con las que trabajo:
Separaciones y pérdidas
Alerta
Desarrollo personal
Emigración y adaptación
Competencias adicionales:
LGBTQ+
Mujeres embarazadas
Personas mayores (60+)
Menores de 16 años
Niños con necesidades educativas especiales (NEE)
Personas con neurodiversidad
No trabajo con:
Niños en edad preescolar
Dependencias químicas
¿En qué puedo ayudar?

Si estás atravesando un momento de bloqueo personal, emocional o profesional, o sientes que repites patrones que te alejan de la vida que deseas, es un buen momento para contactar conmigo. Trabajo especialmente bien con personas que se sienten atrapadas en la autoexigencia, la sobreadaptación o el perfeccionismo, y que desean dejar de "sobrevivir" para empezar a vivir con autenticidad y equilibrio.

También acompaño a mujeres (aunque no exclusivamente) que buscan redefinir su camino vital, superar rupturas, gestionar la ansiedad, el miedo al fracaso o tomar decisiones importantes en sus relaciones, trabajo o procesos de cambio personal.

Mis clientes suelen valorar un enfoque cercano, claro y práctico, donde combinamos herramientas de la psicología científica con una comunicación empática, directa y sin juicios. Si buscas una profesional que no se limite a escucharte, sino que camine contigo para desbloquear tu potencial, darte claridad y ayudarte a tomar decisiones con confianza, estaré encantada de acompañarte.

Acepto aquí

Dirección Calle Dalia

Distrito -

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia Familiar

Soy Cristina Centeno, psicóloga sanitaria colegiada (M-28681), con más de 15 años de experiencia en el acompañamiento psicológico, la intervención educativa y el desarrollo personal.

Me defino como una profesional cercana, empática, resolutiva y comprometida con el bienestar de las personas que acompaño. Trabajo desde una mirada integradora con base sólida en la terapia cognitivo-conductual, la psicología positiva, la terapia breve estratégica y centrada en soluciones, y la intervención familiar sistémica. Todo ello me permite adaptar el enfoque a las necesidades de cada persona, desde la primera sesión, combinando calidez humana y herramientas prácticas y eficaces.

Ayudo a personas que se sienten atrapadas en situaciones de cambio, bloqueo o sufrimiento emocional a recuperar la claridad, la calma y la dirección para tomar decisiones que les acerquen a una vida más plena. Me implico especialmente en procesos de ansiedad, duelos, autoestima, relaciones de pareja, dependencia emocional, fobias, orientación vocacional, conflictos familiares y procesos de expatriación o retorno migratorio.

Además de la intervención individual, tengo experiencia como formadora, autora de libros y recursos psicoeducativos, y diseñadora de cursos online, lo que me permite integrar herramientas útiles, creativas y adaptadas a cada perfil.

Trabajo en español, alemán e inglés, tanto de forma presencial en Tenerife como online, ofreciendo un espacio seguro, flexible y transformador.

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, con especialidad clínica-educativa y calificación de Sobresaliente. Actualmente, curso el Doctorado en Educación en la UNED, profundizando en procesos de cambio, aprendizaje significativo y psicología aplicada a contextos educativos y terapéuticos.

Estoy certificada como Psicóloga Sanitaria (colegiada M-28681) y cuento con formación de posgrado en áreas clave de la intervención psicológica:

Experta en Psicología Cognitivo-Conductual (Universidad Nebrija – INESEM)

Experta en Psicología Positiva y Coaching (IEPP)

Experta en Intervención Sistémica con Familias (Centro KINE)

Especialista en Terapia Breve Estratégica y Centrada en Soluciones

Máster en e-learning (UNED), con formación avanzada en diseño instruccional

Certificado de Aptitud Pedagógica (UCM) y título de profesora ELE (Instituto Cervantes)

Además, he realizado múltiples formaciones complementarias en sexualidad, igualdad de género, prevención de violencia, intervención psicoeducativa, coeducación, orientación laboral, y habilidades directivas, entre otros.

Esta combinación de formación académica rigurosa, especialización terapéutica diversa y enfoque pedagógico me permite ofrecer un acompañamiento integral, adaptado a personas en procesos de cambio, crecimiento y toma de decisiones vitales.

Licenciada
Universidad Autónoma de Madrid
2001

Comunidad de Madrid, Consejería de Sanidad
Certificación de psicólogo habilitado para realizar actividades sanitarias en unidades asistenciales/consultas de psicología autorizadas
2015

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.