Cristina Arizon

Terapia individual - 60 €
Terapia de pareja - 120 €
Terapia familiar - 150 €

15 años de experiencia: Pensamientos obsesivos, Soledad, Sentido de la vida, Carrera profesional

Madrid , Chamberí, Calle de Zurbarán, 8

Invitación de Administración

La psicoterapia ha transformado mi vida de maneras sorprendentes. Al aprender a ser más abierto y receptivo, he mejorado mis relaciones interpersonales y he desarrollado una mayor empatía hacia los demás. La práctica de la autoaceptación me ha permitido enfrentar mis emociones sin juzgarme, lo que ha reducido mi ansiedad. Además, las habilidades de regulación emocional me han ayudado a manejar situaciones difíciles con más calma y claridad. En general, RO DBT me ha brindado herramientas valiosas para vivir de manera más auténtica y conectada, lo que ha enriquecido mi bienestar emocional.

Soy Cris Arizon, fundadora de INSTITUTO APERTIO.

Instituto Apertio se enfoca en los perfiles perfeccionistas, sobre controlados, rígidos en sus conductas y / o pensamientos.

Con la apertura radical enseño a identificar esa rigidez mental. La magia está en saber usar ese estado de rigidez mientras sea productivo, y aprender también a identificar cuando ya no lo es y gestionarlo.

Y por qué yo? Me especializo en esta terapia (RODBT) porque tengo la personalidad contraria - soy muy descontrolada - soy muy afectiva, soy muy expresiva, y os sirvo de guía, de ejemplo, para que copiéis mis gestos - con las neuronas espejo - y así llevaros a vuestro sistema de seguridad, relajaros y veros con comportamientos nuevos e inesperados!

Mi enfoque se centra en ayudar a aquellas personas que, aunque funcionales y altamente capaces, sienten que están atrapadas en patrones rígidos de comportamiento, control emocional o dificultad para conectar con los demás.

APERTIO está diseñado especialmente para trabajar con personas que luchan con el control excesivo de sus emociones, perfeccionismo y aislamiento. Si sientes que te cuesta flexibilizarte ante los cambios, dejar de lado la autoexigencia o conectar emocionalmente, estoy aquí para ofrecerte herramientas eficaces que te permitan mejorar tu bienestar emocional y la calidad de tus relaciones.
Juntos, podemos explorar nuevas formas de vivir con mayor autenticidad y libertad emocional. Te invito a que te pongas en contacto conmigo y descubramos cómo desde APERTIO te podemos ayudar a vivir una vida más plena.

Soy licenciada en psicología de la universidad autónoma de Madrid, colegiada en el Colegio Oficial de psicólogos de Madrid, y cursando el Master de Psicología General Sanitaria

Actualmente estudio en la academia Radically Open para la especialidad RODBT, una especialidad nueva de la psicología, para el tratamiento de perfiles sobre controlados y perfeccionistas. Esta terapia me facilita el tratamiento de perfiles expertos en su dedicación: médicos, tecnólogos, músicos, abogados, o financieros, con prominentes carreras profesionales.

Recomendaciones de los colegas:

Rocío Moraleda Marin recomienda:
Excelente profesional de la psicología especializada en terapias y una compañera estupenda. Una persona amistosa y cercana, que se preocupa por ayudar a los demás . Un profesional excelente, formada en terapias actuales .