ISIDORA IGNACIA V.

Soy Isidora Valenzuela Negrón, psicóloga clínica enfocada en acompañamiento psicológico de adultos y parejas. Mi trabajo se centra en promover el bienestar emocional, el autoconocimiento y el crecimiento personal, ayudando a las personas a comprender y gestionar sus emociones, fortalecer sus recursos internos y enfrentar los desafíos de la vida poniendo en práctica nuevas herramientas.

Tengo un enfoque integrativo, lo que significa que adapto mis estrategias y técnicas según las necesidades, personalidad y objetivos de cada paciente. Esto me permite combinar herramientas de distintas corrientes psicológicas, favoreciendo procesos terapéuticos flexibles y personalizados orientados al cambio y la mejora del bienestar.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y colaborativo, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso terapéutico.

Por un lado, el tomar psicoterapia me ha hecho ser más consciente de la preocupación que uno debe tener sobre uno mismo y su salud mental. Además, que se hace muy difícil ayudar y estar presente para otros si uno mismo no se encuentra bien primeramente. La salud mental es tan importante como la salud física.

Por otro lado, el hacer psicoterapia me recuerda y acerca cada vez más a lo que siempre he querido ser en la vida, una ayuda para un otro que no la está pasando bien y que aún no ha desarrollado o descubierto las herramientas y cualidades que tiene como persona para salir adelante en la vida e ir alcanzando de a poquito su plenitud.

"Está bien no estar bien siempre, es necesario permitirse sentir. Lo importante es pedir ayuda y dejarse apoyar cuando no lo podemos sobrellevar".

Ps. Isidora Valenzuela N.

Hacer música y composición de canciones que permitan expresar emociones, malestares y deseos, a la vez de liberar estrés y hormonas relacionadas al bienestar.