Elena B.

Soy una psicóloga educativa con base en Santiago de Chile, apasionada por transformar vidas a través de intervenciones basadas en evidencia. Como persona, soy empática, proactiva y orientada a resultados, con un enfoque práctico que combina calidez humana con rigor científico. Me apasiona crear contenido educativo accesible, como reels de Instagram y carruseles informativos, para democratizar el conocimiento en salud mental.Como especialista, cuento con formación avanzada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), con énfasis en el manejo de ansiedad, estrés y trastornos emocionales en contextos escolares y familiares. He desarrollado programas de intervención para escuelas, apoyando a niños y adolescentes en el manejo de conductas disruptivas, bullying y bajo rendimiento académico ligado a factores emocionales. Mi experiencia incluye talleres para padres sobre estrategias de crianza positiva y regulación emocional, integrando herramientas como mindfulness ACT y reestructuración cognitiva TCC.Mi enfoque es holístico e integrador: combino técnicas evidence-based con intervenciones familiares y escolares, adaptadas culturalmente al contexto chileno. Utilizo multimedia (infografías, videos cortos y guías descargables) para potenciar el impacto, fomentando no solo el alivio sintomático, sino el empoderamiento a largo plazo. He colaborado en proyectos de macroeconomía aplicada a bienestar familiar, analizando cómo factores económicos influyen en la salud mental.Con más de 15 años de experiencia, ofrezco consultas individuales, talleres grupales y diseño de programas personalizados. Mi meta: resultados medibles, como reducción del 30-50% en síntomas de ansiedad en 8-12 sesiones, respaldados por evaluaciones pre/post.¡Contáctame para potenciar el bienestar en tu equipo, escuela o familia!