Alex Cox

Alex Co...
1 certificados

Terapia individual - $20.000
Terapia adolescente - $20.000

1 años de experiencia: Autoidentificación, Desarrollo personal, Crisis emocional, Ansiedad e insomnio

Santiago de Chile , Avenida Providencia, 2330

Invitación de Administración

April 2025

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Última actualización: 2025.04.01

La combinación entre el acompañamiento psicológico y la práctica de hábitos saludables ha sido clave para encontrar equilibrio en mi vida. La psicoterapia me ha brindado un espacio seguro para liberar tensiones, procesar malestares y compartir mis triunfos, permitiéndome conocerme mejor y afrontar los desafíos con mayor claridad. A su vez, integrar hábitos saludables ha potenciado mi bienestar físico y mental, ayudándome a vivir de manera más plena y en sintonía con lo que realmente valoro. Gracias a este proceso, he aprendido que la salud mental y el autocuidado van de la mano, y que cada pequeño paso hacia el bienestar hace una gran diferencia

Trabajo desde un enfoque de Psicología del Bienestar. Mi objetivo es ayudarte a superar las dificultades con herramientas prácticas y efectivas, siempre buscando que alcances tu mejor versión. Creo que el bienestar integral está fuertemente ligado a los hábitos de vida sana, por lo que mi enfoque combina la salud mental con el desarrollo de hábitos positivos que potencien tu bienestar

Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, estrés, baja autoestima y dificultades para manejar sus emociones. También ayudo a quienes buscan mejorar su motivación, desarrollar hábitos saludables y alcanzar un mayor equilibrio en su vida. A través de estrategias prácticas y personalizadas, te acompaño en el camino hacia tu bienestar.

Titulo profesional de psicología en la Universidad del Desarrollo.
Cursando Diplomado en Terapia Cognitiva Conductual en la Universidad Andrés Bello.

Cursos sobre obesidad y Trastornos de Conducta Alimentaria
Practicas en psicología del deporte y clínica

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