Leticia Z.

Muito prazer, sou Letícia Ziolkovski, e sim precisei aprender a soletrar meu sobrenome logo cedo kkk.

Sou psicóloga e atualmente estou me especializando em terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Minha relação com a psicologia não começou na faculdade, mas sim na terapia durante a adolescência, quando ela se tornou minha grande aliada na luta contra a ansiedade e a depressão.

Mesmo depois de superar esses obstáculos, percebi que minhas inseguranças e bloqueios emocionais ainda estavam controlando minha vida.

​Foi então que ao começar estudar psicologia que descobri o poder libertador do conhecimento.

Entendi que não precisava ser refém do medo, descobri que a procrastinação, o perfeccionismo e a evitação eram apenas maneiras da insegurança se manifestar.

Descobri que, ao agir, a confiança cresce, e com confiança, podemos agir ainda mais.

Ao enfrentar meus medos, percebi que os verdadeiros "monstros" estavam na minha cabeça.

Conectando minha história de vida, pensamentos e ações, desvendei padrões que moldavam meu jeito de ser.

E tudo isso que descobri me tornou alguém mais confiante, e compartilho porque quero te ajudar a se livrar das suas inseguranças também.

Conte comigo para te ajudar construir sua versão mais confiante.