Helba M.

Olá! Me chamo Helba e como psicóloga estou comprometida em ajudar meus pacientes a cuidarem de sua saúde mental e bem-estar. Minha abordagem terapêutica é a fenomenologia existencial, o que significa que nosso objetivo na psicoterapia é explorar os sentidos e significados de sua existencia e abrir espaço de reflexão sobre o seu modo de ser. Acredito que o autoconhecimento é fundamental para o crescimento pessoal e emocional, e que a psicoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar essa compreensão. Além de trabalhar com questões como transtornos, traumas e ansiedade, meu objetivo é contribuir para que meus pacientes desenvolvam um maior senso de conexão consigo mesmos e com os outros, bem como a viverem uma vida mais autêntica e plena.

Se você quer entender um pouco melhor como funciona a psicoterapia e como ela pode te ajudar ou se deseja iniciar esse processo, estou a disposição!

Vamos juntos ?

Quando entrei na psicoterapia, estava lidando com desafios pessoais e profissionais. Sentia-me sobrecarregada. No entanto, ao longo do tempo, a psicoterapia se tornou um espaço seguro para explorar esses sentimentos, aprendi a compreender melhor minhas próprias emoções, a lidar com o estresse de maneira saudável e a cultivar relacionamentos mais significativos. Essa jornada não apenas transformou minha vida pessoal, mas também teve um impacto profundo na minha prática como psicóloga. Entendo que cada pessoa tem sua própria história e desafios únicos, e estou aqui para oferecer um espaço seguro e apoiar você na sua jornada de autodescoberta e crescimento. Se você está pronto para iniciar essa jornada, estou aqui para ajudar. Juntos, podemos criar um caminho para uma vida mais plena e significativa.