Milena Fraga


Terapia individual - R$ 90
Terapia de casal - R$ 130

2 anos de experiência: Baixa autoestima, Ansiedade e insônia, Sobrepeso, Desenvolvimento pessoal

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Olá, seja muito bem-vindo(a) ao meu perfil! Meu nome é Milena Fraga. Eu sou psicóloga com atuação em (TCC), Terapia Cognitivo Comportamental. A abordagem enfatiza a importância da relação entre os pensamentos, sentimentos e comportamentos de uma pessoa e como essa relação pode afetar o bem-estar emocional e comportamental. O processo terapêutico consiste na busca do autoconhecimento, autocuidado e em identificar e desafiar os padrões de pensamento negativos e distorcidos que podem contribuir para os seus sintomas. Trabalho em conjunto com meus pacientes para estabelecer metas específicas e mensuráveis que possam ser alcançadas ao longo do tempo, sempre com foco no bem estar e conforto do paciente.

Acompanhamento psicológico; Ansiedade; Autoconhecimento; Autocuidado; Depressão; Angústia; Autoestima

Curso concluído de Bacharelado em Psicologia - Curso pela faculdade Ananhguera Educacional Belo Horizonte


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