Soy psicóloga sanitaria especializada en trauma, relaciones de pareja y sexualidad. Me considero una persona cercana, empática y tranquila, lo que facilita que las personas que llegan a consulta puedan sentirse escuchadas y en un espacio seguro desde el primer momento. Creo firmemente que cada persona es experta en su propia vida, y mi papel es acompañar y facilitar el proceso de cambio, no imponer soluciones.

Como profesional, me caracterizo por ser clara y respetuosa, combinando calidez y estructura en las sesiones. Me gusta que la persona entienda lo que está trabajando, por eso utilizo psicoeducación y herramientas prácticas que pueda aplicar en su día a día.

Mi enfoque es integrador, lo que significa que adapto la intervención a las necesidades de cada persona en lugar de seguir un único modelo teórico. Trabajo con técnicas de:

• EMDR para el procesamiento de traumas, experiencias dolorosas y bloqueos emocionales.

• Terapia cognitivo-conductual para identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar.

• Terapia de pareja centrada en mejorar la comunicación, reconstruir la confianza y fortalecer el vínculo.

• Terapia centrada en emociones y autocompasión para aprender a regular el mundo emocional de forma sana.

Mis valores como profesional son la confianza, el respeto y la autenticidad. Busco que la persona que acude a terapia pueda conocerse mejor, entender de dónde viene su sufrimiento y aprender nuevas formas de relacionarse consigo misma y con los demás.