Especialista en inteligencia emocional, liderazgo consciente y vínculos sanos.

Acompaño procesos de sanación del apego, trauma relacional, ansiedad, duelo y depresión.

La terapia conmigo es un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde podrás expresarte sin juicios y sentirte acompañado. Te ayudo a comprender tus emociones, sanar heridas relacionales y reconectar contigo mismo. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando técnicas de apego, trauma, gestalt, visualización, respiración consciente y constelaciones familiares. Juntos exploraremos tu historia, aprenderás herramientas para regular la ansiedad y fortalecer tu autoestima, y construiremos nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. Mi objetivo es que recuperes calma, claridad y autenticidad, acompañándote con presencia, ternura y confianza en cada etapa de tu proceso.

La psicoterapia me ha ayudado a escucharme, comprenderme y acompañarme con más ternura.

He aprendido a reconocer mis emociones, a darles espacio sin juzgarme y a sanar heridas que antes dolían demasiado. Ahora confío más en mí y en mi capacidad para sostener mis miedos y calmar mi ansiedad.

También he reconectado con mi cuerpo y con el presente: respiro, camino, tomo sol, me cuido… y eso me da fuerza y calma. Poco a poco me he abierto a los demás, fortaleciendo lazos con mi familia y encontrando espacios donde sentirme acompañada.

Y en este camino, mis pacientes han sido grandes maestros. A través de sus historias, sus procesos y su valentía, he aprendido que la sanación es posible, que el amor propio se cultiva y que la vulnerabilidad es una puerta hacia la fuerza interior. Ellos me inspiran a seguir creciendo, a mirarme con más compasión y a confiar en que cada paso, por pequeño que parezca, transforma.

Sigo en camino, sigo aprendiendo, pero hoy sé que soy más fuerte, más consciente y más libre que antes.

"Acompañar a otros también me ha enseñado a sanar."

Escalada deportiva, trekking, canto, naturaleza y espiritualidad