Experiencia:
3 años
Idioma:
ES
Certificados:
6
Solicitó:
Administración
Distrito:
Centro
En línea:
$ 1.500
En persona:
$ 1.800
Duración:
60 min.
Dirección Basilio Pereira de la Luz
Distrito Centro
Soy psicóloga con experiencia en el ámbito público y privado, dedicada a la psicoterapia individual, y con expriencia en cuidados paliativos, primeros auxilios psicológicos e intervención en consumo problemático. Estoy constantemente fortaleciendo mi formación y práctica profesional.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y contextual, integrando herramientas basadas en la evidencia con una escucha activa, empática y colaborativa. Junto a cada consultante, buscamos identificar los factores que sostienen su malestar, con el objetivo de promover autonomía, bienestar y cambios sostenibles. No se trata de depender de la terapia, sino de aprender a reconocer pensamientos, emociones y conductas para transformarlos en respuestas más funcionales y saludables.
Además, soy instructora de yoga y meditación, lo que me permite integrar una mirada más consciente y holística en los procesos terapéuticos, siempre adaptada a las necesidades de cada persona.
A través de una escucha activa y colaborativa, identificamos los factores que perpetúan el malestar. El objetivo es que no dependas de la terapia, sino que aprendas a reconocer tus pensamientos, emociones y conductas, para cambiarlas por respuestas más saludables y funcionales.
La terapia es un trabajo conjunto: tú traes tus vivencias y motivación; yo te acompaño con herramientas basadas en evidencia y con un enfoque centrado en tus objetivos.
La psicoterapia ha sido transformadora en mi vida. Me permitió reconocer mis fortalezas, desafiar creencias limitantes y darme cuenta de que muchos de mis obstáculos estaban en mi propia mente. Antes tenía una visión más negativa de mí misma; hoy puedo mirarme con mayor comprensión y amabilidad.
Gracias a la terapia, he logrado reducir significativamente mis síntomas de ansiedad y recuperar las ganas, la energía y el entusiasmo por la vida. También me ayudó a comprender situaciones familiares complejas, y ese entendimiento fue como liberarme de un gran peso.
Como terapeuta, me conmueve ver estos mismos cambios en quienes acompaño: cómo poco a poco transforman su mirada, se sienten más livianos, más seguros, y recuperan la esperanza. Ser testigo de esos procesos es una de las mayores satisfacciones de mi trabajo.
"Comprender para sanar, sanar para avanzar."
Yoga, Meditación, naturaleza, hockey, futbol, montañismo, libros
Me formé como psicóloga en la Universidad Diego Portales (Chile, 2016). En 2023 completé una pasantía clínica de 270 horas en Psicología Sistémica Relacional, fortaleciendo mi mirada integral del acompañamiento terapéutico.
Actualmente, curso la Maestría en Psicología Cognitiva: Adultos y Familia en la Universidad Católica del Uruguay, además del Entrenamiento Básico en EMDR, también en Uruguay.
He complementado mi formación con estudios en diversas áreas, incluyendo:
Trauma y transgresiones en la sexualidad infantil y adolescente (ADIPA)
Introducción a la Psicooncología y Cuidados Paliativos (ADIPA)
Psicofarmacología para psicólogos (CESIST)
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