Soy Licenciado en Psicología, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y terapias basadas en procesos. Trabajo desde un enfoque práctico y colaborativo, orientado a comprender cómo se construyen y mantienen los patrones de pensamiento, emoción y conducta que generan malestar, y a desarrollar estrategias concretas para el cambio.
Me caracterizo por ofrecer un espacio de trabajo cercano, respetuoso y sin juicios, donde la persona pueda sentirse escuchada y acompañada. Considero fundamental la validación emocional, el autoconocimiento y la construcción progresiva de herramientas que permitan ganar mayor autonomía y bienestar en la vida cotidiana.
Integro recursos de mindfulness, psicoeducación y análisis funcional de la conducta, con especial interés en el trabajo sobre hábitos, organización de rutinas y regulación emocional. Parte de mi práctica está orientada al abordaje de problemáticas vinculadas al sueño, la procrastinación, el estrés y los consumos problemáticos.
Entiendo el proceso terapéutico como un camino compartido, en el que se trabaja a un ritmo acorde a cada persona, priorizando objetivos claros y cambios sostenibles en el tiempo.
