Hay 8 psicólogos disponibles en el método «Terapia de aceptación y compromise (ACT)»

Me gusta establecer un primer encuentro para conocernos y ver si estamos a gusto para trabajar en conjunto. Sino con gusto puedo ayudarte a encontrar un colega que se adecue a tu perfil o necesidad. Durante el tratamiento considero que la hora de terapia es como ir a clases, un espacio para aprende herramientas, estrategias, como funciona nuestra mente y comportamiento pero el trabajo principal es el que se realiza en la semana por medio de las tareas, ejercicios o situaciones a reflexionar. Es este trabajo que realiza la persona fuera de la consulta el que marca la diferencia en los cambios y el avance del proceso.

Soy Licenciado en Psicología, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y terapias basadas en procesos. Trabajo desde un enfoque práctico y colaborativo, orientado a comprender cómo se construyen y mantienen los patrones de pensamiento, emoción y conducta que generan malestar, y a desarrollar estrategias concretas para el cambio. Me caracterizo por ofrecer un espacio de trabajo cercano, respetuoso y sin juicios, donde la persona pueda sentirse escuchada y acompañada. Considero fundamental la validación emocional, el autoconocimiento y la construcción progresiva de herramientas que permitan ganar mayor autonomía y bienestar en la vida cotidiana. Integro recursos de mindfulness, psicoeducación y análisis funcional de la conducta, con especial interés en el trabajo sobre hábitos, organización de rutinas y regulación emocional. Parte de mi práctica está orientada al abordaje de problemáticas vinculadas al sueño, la procrastinación, el estrés y los consumos problemáticos. Entiendo el proceso terapéutico como un camino compartido, en el que se trabaja a un ritmo acorde a cada persona, priorizando objetivos claros y cambios sostenibles en el tiempo.

Tengo 39 años, soy de Buenos Aires y vivo en Montevideo hace 11 años. Mi formación y experiencia me han servido para tener una particular sensibilidad con las personas migrantes y de poblaciones vulneradas, particularmente LGBTQIA+

Soy una persona comprometida conmigo misma en mejorar día a día tanto en mi formación y como persona, en esta línea es que trabajo en la búsqueda constante de nuevas herramientas dentro de mi profesión y de manera integral que me permitan lograrlo. Practico la escucha clínica, empática y busco un entorno accesible y favorecedor para acercar a las personas y acompañarlas en sus procesos.

Mi Enfoque como Especialista: Me apasiona profundamente mi profesión, la abordo desde la curiosidad y el compromiso que nutro con preparación continua, mucho amor y respeto por el proceso humano. Mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que complemento con herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), buscando cultivar la flexibilidad psicológica en mis pacientes. Mi filosofía central es que, como terapeuta, no busco aliviar sino acompañar a construir más momentos con sentido, propósito y valor. Creo firmemente que la vida plena es posible, incluso en presencia de malestar. Abordo cada sesión desde la humildad y el respeto radical, reconociendo que tengo el honor de ser tu terapeuta y el privilegio de que estemos acá hoy. Mi trabajo se centra en ayudarte a identificar tus valores esenciales y dar pasos alineados con ellos, estoy convencida de que cada acto con dirección deja huella en el camino hacia la vida que realmente queres vivir.

Soy una persona entusiasta, enfocada en objetivos, sociable, comprometida y priorizo el vínculo humano y profesional con mis pacientes. Trabajo en equipo para poder lograr los resultados esperados. Mi lema es "Somos lo que hacemos para cambiar lo que somos" (E.G).

Trabajo con adultos. Ofrezco un espacio de escucha activa, acogedor, de mucha empatía. Me destaco por ser amable genuina profesional empática sencilla sensible. El espacio terapéutico que ofrezco es acogedor armado y pensado para la comodidad y la contención del paciente para que puedan sentirse de la mejor manera posible.

Me preocupa el bienestar de la persona, trato de ser cercano y cálido. No solamente importa disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida, sino que podamos encontrar acciones que lo acerquen a la vida que desea vivir. Desde ACT esa es la intención.