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Paola Oc...

  • Psicólogo
  • Psicólogo de crisis
  • Psicólogo clínico

Experiencia: 

10 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

7

Solicitó: 

Estela Casco Estela Casco

Distrito: 

Municipio B

  • Consultas
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  • Educación
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Consultas con las que trabajo:
Depresión
Separaciones y pérdidas
Autoestima
Ataques de pánico
No trabajo con:
Psicología infantil
Psicología de la adolescencia
¿En qué puedo ayudar?

Acompaño a personas que atraviesan momentos de cambio, crisis o dolor emocional y necesitan un espacio seguro donde ser escuchadas y comprendidas. Trabajo con adultos que sienten que se han desconectado de sí mismos, que han dejado de priorizarse y viven bajo exigencias internas o externas que les pesan.

Mi propósito es ayudarte a reconectar con tu contigo mismo, recuperar tu bienestar emocional y construir la vida que realmente deseas, con más calma, autenticidad y sentido.

Acepto aquí

Dirección Doctor Martín C. Martínez

Distrito Municipio B, Cordón

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Gestalt Terapia
PNL (Programación neurolingüística)

Soy una psicóloga sensible, empática y profundamente comprometida con cada proceso que acompaño. Me apasiona guiar a las personas en su transformación personal desde un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Creo firmemente en nuestra capacidad de sanar y reconstruirnos, aunque a veces cueste verlo en medio de momentos difíciles. Mi propósito es ayudarte a dar ese primer paso y brindarte herramientas hacia esa vida más auténtica y plena que deseas.

En nuestras sesiones encontrarás un espacio seguro, de escucha activa y sin juicios, donde podrás expresarte con total libertad. Te ofrezco la combinanacion entre la reflexión profunda con herramientas prácticas que te brindaré para que puedas comprender lo que estás viviendo y dar pasos reales hacia el bienestar que buscás.

Acompaño tu proceso respetando tus tiempos, validando cada una de tus emociones y confiando plenamente en tu capacidad de transformación. Sé que dar el primer paso no siempre es fácil, pero no tenés que hacerlo sol@: estoy aquí para acompañarte.

Contar con un espacio de escucha genuina y donde te puedan brindar herramientas adecuadas puede marcar la diferencia cuando atravesamos momentos difíciles. Creo profundamente en la terapia porque la transité, y eso me permite hoy acompañar procesos desde otro lugar. Habiendo podido sanar y ver hoy algunos aspectos que nos pasa en la vida desde otro lugar.

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de la República (Uruguay), con un enfoque teórico basado en la Psicoterapia Gestalt, que prioriza el aquí y ahora y la integración de la persona en su totalidad.

Me he especializado en áreas clave para acompañar procesos complejos y sensibles: trauma, violencia basada en género, adicciones, intervención en crisis y abuso sexual. Esta formación me permite ofrecer un abordaje profundo, humano y efectivo, brindando herramientas para atravesar y transformar experiencias difíciles.

Licenciada
Universidad de la República, Facultad de Psicología
2014

-Licenciada en Psicologia (UDELAR)

-Especialización en Gestalt.

-Intervención en Crisis.

- Violencia basada en género.

-Operadora en adicciones.

- Programación neurolinguistica.

- Brainspotting (técnica ocupar que ayuda a acceder y procesar traumas)

Centro de Estudios Prevención y Especialidades (C.E.P.E)
OPERADORA en Violencia Intrafamiliar
29 de julio 2017, Número de horas - 45
Asociación Civil SERLIBRE
Operador Terapéutico en Adicción
2018
CENTRO DE INTERVENCIONES PSICOANALÍTICAS FOCALIZADAS
Capacitación en Intervención en Crisis
diciembre de 2016, Número de horas - 54
PLENARIO DE MUJERES DEL URUGUAY
Intervención en situaciones de Violencia Basada en Género
setiembre - octubre 2019, Número de horas - 30
escuela gestáltica presencia
Curso Teórico-Práctico de Formación en Terapia Gestáltica de Adultos
marzo 2021 a abril 2023, Número de horas - 250
Instituto de PNL del Uruguay
La Estructura del Show Análisis Transaccional & PNL
Finalizado el Jueves 26 de Julio de 2018, Número de horas - 24

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.