Gabriela Toledo

Terapia individual - $ 1.700
Terapia adolescente - $ 1.700
Terapia de pareja - $ 2.500

23 años de experiencia: Dificultades en relaciones, Depresión y apatía, Sexualidad, Desarrollo personal

Montevideo , Argonauta, manzana 167, solar 19

Invitación de Administración

La psicoterapia ha tenido un impacto profundo en mí en la dirección de la autoconciencia, en la ampliación de conciencia, en la autopercepción y discriminación con respecto al otro. Al ser más consciente de mis patrones de pensamientos, emociones y comportamiento, puedo tomar decisiones y hacer elecciones con mayor asertividad. Lo que a su vez me permite establecer relaciones más sanas, con los demás, con la realidad y conmigo misma.
Todo esto me ha permitido desarrollar un proyecto de vida saludable e ir alcanzando mis objetivos.
Hoy me siento satisfecha con la vida que llevo y conmigo misma. Hay algunos días tristes, pero en resumidas cuentas, soy feliz y ha sido gracias a haber transitado por un proceso terapéutico.

Bueno, yo opté por la terapéutica gestáltica luego de enviudar. Mi pareja de aquel momento enfermó gravemente y falleció. En aquel momento yo tenía 40 años, y para mí fue no solo la pérdida de una persona amada, sino también de todo un proyecto de vida, más allá de mi propia crisis vital evolutiva, con lo cual inicié toda una búsqueda, exploración y experimentación que me puso de cara con mis limitaciones y mis recursos, mis fortalezas. Me encontré en un rol donde brindaba confianza, donde acudían a mí no sólo por solvencia técnica y pericia, sino también por experiencia de vida. Las personas se acercan a mí en busca de apoyo y orientación.
Hasta ese momento, yo trabajaba una terapéutica de corte psicoanalítico, más analítica e interpretativa. Pero a raíz de mi exploración, actualmente, en mi consulta incluyo la dimensión espiritual de la existencia humana, así como el cuerpo, y desde ahí habilito la resignificación, para que el paciente amplíe conciencia sobre su sufrimiento y pueda orientarse mejor hacia el alivio y la satisfacción de sus necesidades de forma más asertiva.

Las situaciones con las que trabajo, mayoritariamente, son las problemáticas relacionales de adultos jóvenes, y las dudas existenciales que generan. También en casos de depresión y ansiedad, problemas de autoestima, crisis vitales, duelos por pérdida de familiares cercanos o cambios de situación, como puede ser la de pasar de trabajador/a activo a estado de jubilado o jubilada, el síndrome del nido vacío, la menopausia, ruptura de pareja, etc.
También trabajo con víctimas de relaciones tóxicas y/o abusivas.
Así mismo trabajo con adolescentes, en sus dificultades de relacionamiento con sus pares, problemas en el estudio, dificultad de relacionamiento con los padres, problemas de autoestima, problemas con la imagen corporal, indecisión en la elección de carrera.
La Sexualidad es un tema que atraviesa a todas las demás problemáticas, de la cual me ocupo también.
En este momento estoy enfocándome en la problemática del suicidio, sobre todo en el cuerpo policial.

Soy Licenciada en Psicología, egresada de la UDELAR en el año 2001.
Tengo posgrado en Terapia Gestáltica, egresada de AGBA (Asociación Gestáltica de Buenos Aires) año 2015.
Y siempre estoy actualizándome participando de seminarios y tomando cursos, como por ejemplo "Especialización en Herramientas Clínicas" para Psicólogos en Sistemas de Salud en el marco de la nueva Ley de Salud Mental.
Y sigo actualizándome en temas, sobre todo en Espacio Pliegues.

Curso Especialización en Herramientas Clínicas en
servicios de Salud - 2024
Seminario Codependencia y adicción - 2022
Curso Especialización en Terapia Gestáltica de Parejas y Sistemas Vinculares - 2016
Jornada Científica "Sexualidad en el Adulto Mayor" 2015
Curso "Agente preventor en adicciones" - 2010
Capacitación y Entrenamiento en Emergencias PsicoSociales - 2010
Curso "Caja de Herramientas en el Abordaje de la Violencia Doméstica" - 2009
Seminario "La Emergencia Psicosocial en grupos vulnerables" - 2009
Jornada Coordinación de grupos - 2009
Curso "Maltrato y abuso sexual hacia niños, niñas y adolescentes" - 2008
Curso "Género, feminismo, ciudadanía" - 2005
"Simposio para personal de Salud sobre personas viviendo con HIV " - 2005
Certificado de Carrera de Psicología Social - 1994