Amparo M.

Soy una terapeuta cercana, empática y comprometida. Me interesa generar un espacio cálido, donde cada persona se sienta acompañada sin ser juzgada. Creo que el vínculo terapéutico es una herramienta fundamental para el cambio, por eso priorizo la escucha activa, la validación emocional y el respeto por los tiempos y necesidades de cada quien. Me gusta trabajar de manera clara y estructurada. Integro recursos creativos cuando es necesario, y suelo adaptar las herramientas a cada paciente. Me tomo en serio cada proceso que acompaño y estoy en formación continua para ofrecer una terapia de calidad.

Me guía la idea de que todas las personas, incluso en momentos difíciles, tienen fortalezas que vale la pena reconocer y potenciar.

Me esfuerzo por construir un espacio donde la persona se sienta segura para explorar lo que le pasa, sin apuros ni juicios. Suelo ser cercana, activa y clara: no me limito a escuchar, también acompaño con preguntas, devoluciones y herramientas que puedan hacer una diferencia en tu día a día.

Me interesa ir más allá del síntoma y que entendamos juntos el sentido que tiene lo que te está pasando. Trabajo con estrategias basadas en evidencia, pero también con sensibilidad, humor cuando es bienvenido, e interés genuino por el proceso de cada persona.

Como paciente, la psicoterapia me ayudó a reconocer los patrones de pensamiento y comportamiento que sostenían mi malestar, y a desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables. Gracias a ese proceso, hoy puedo vivir de forma más plena, en sintonía con mis valores y objetivos.

Como terapeuta, la psicoterapia me transforma todos los días. Acompañar a otras personas en sus procesos es profundamente gratificante: considero un privilegio que me permitan ingresar en sus mundos internos y construir, juntos, caminos que alivien el sufrimiento y abran posibilidades de cambio.

“El sufrimiento humano está más relacionado con la evitación de la experiencia que con la experiencia misma” - Hayes

Creo que el vínculo terapéutico es fundamental para que el proceso tenga sentido, por eso me gusta que quienes consultan también conozcan un poco de mí.

Desde siempre me apasiona dibujar, y actualmente estoy aprendiendo a pintar al óleo. Amo a los animales (especialmente a los gatos) y disfruto mucho de leer y aprender sobre temas muy diversos (de psicología, pero también de arte, ciencia, historia o cualquier cosa que despierte mi curiosidad). Cocinar también me gusta, aunque admito que no soy muy buena en eso.

Creo en la importancia de seguir cultivando la sensibilidad, la curiosidad y la creatividad, también como forma de estar más presente para los demás!.