Elisa B.

Psicologa empatica, con approccio psicodinamico integrato alla CBT. Offro uno spazio di ascolto sicuro e non giudicante, in cui accompagno la persona in un percorso di conoscenza di sé, elaborazione delle esperienze emotive e trasformazione dei propri schemi di pensiero e comportamento. Il mio lavoro è orientato a favorire il cambiamento, rafforzare le risorse personali e promuovere un maggiore equilibrio emotivo, aiutando a fronteggiare momenti di crisi, difficoltà relazionali e fasi di transizione della vita.

Il percorso psicologico con me si svolge in uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio, in cui la persona può sentirsi libera di esprimere pensieri, emozioni e vissuti. Il percorso terapeutico è costruito insieme, rispettando i tempi, i bisogni e gli obiettivi individuali.

Attraverso un approccio psicodinamico integrato con la CBT, lavoriamo sia sulla comprensione profonda delle dinamiche emotive e relazionali, sia su aspetti più concreti e pratici, come i pensieri disfunzionali, i comportamenti e le strategie di coping. Le sedute aiutano a dare senso alle esperienze passate e presenti, a riconoscere schemi ricorrenti e a sviluppare nuove modalità più funzionali di affrontare le difficoltà.

L’obiettivo è favorire il cambiamento, aumentare la consapevolezza di sé, rafforzare le risorse personali e promuovere un maggiore benessere emotivo, accompagnando la persona lungo il proprio percorso di crescita e trasformazione.

"Non puoi fuggire da te stesso per sempre, devi fare ritorno e riuscire ad amarti" Carl Gustav Jung