Eleonora D.

Sono Psicologa, Tutor specializzata e Psicoterapeuta in formazione cognitivo-comportamentale (CBT).

Il mio lavoro come psicologa nasce dal desiderio di creare uno spazio di ascolto autentico, accogliente e privo di giudizio, dove ci si possa sentire compresi e liberi di esprimersi.

Credo che il cambiamento nasca dalla consapevolezza dei propri pensieri, di ciò che li mantiene e del modo in cui influenzano emozioni e comportamenti.

Durante il percorso, accompagno la persona a osservarsi con nuovi occhi, riconoscere schemi e credenze disfunzionali e a sviluppare strategie più efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane.

In ogni percorso che intraprendo con le persone che mi scelgono investo cuore, dedizione e professionalità , con la speranza di offrire uno spazio in cui sentirsi al centro, ritrovare un equilibrio. Un posto sicuro e, soprattutto,

vostro!

Lo spazio terapeutico con me è un lavoro condiviso, basato su ascolto, relazione e strumenti clinici, per aiutarti a dare senso a ciò che vivi, con rispetto della tua storia e del tuo tempo.

La psicoterapia mi ha cambiato prima come persona e poi come professionista: il cambiamento nasce da una relazione sicura, non dalla pressione di dover stare meglio. Non serve essere "aggiustati", ma compresi e soprattutto, accogliersi. In base alla mia esperienza personale e professionale ad oggi accompagno chi sceglie di affidarsi a me!

Mi piace allontanarmi dalle idee di giusto e sbagliato per avvicinarmi alla verità delle persone, alla loro autenticità. Il cambiamento arriva quando smetti di correggerti e inizi ad ascoltarti.

Essere se stessi non è il punto di arrivo, è il punto di partenza!

Attività all'aria aperta, trekking, amo la montagna e il mare, amo il cibo e la musica. Più di tutto amo le persone, in ogni loro sfaccettatura.