claudia M.

Richieste con cui lavoro:

In cosa posso aiutare?

Sono Claudia Mosneagu, ppsicologa clinica, specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale, opera per favorire il benessere delle persone, dei gruppi, degli organismi sociali e della comunità. L'attività consiste nel favorire sostegno e il cambiamento, potenziare le risorse e accompagnare gli individui come: bambini/adolescenti le coppie, le famiglie per ritrovare equilibrio psicologico e relazionale capacità di auto-regolazione, gestione delle emozioni e dello stress del ansia, depressione, attacchi di panico. Facilitatore di Mindfulness (consapevolezza), i benefici della minfulness e i suoi effetti positivi, imparare a pensare diversamente, ti libererai da atteggiamenti mentali nocivi che causano stress, ansia, tristezza, insicurezza inspirato al protocollo MBSR sulla riduzione dello stress essa addestra l'attenzione, la consapevolezza non giudicante, la compassione e la saggezza affinché divengano strumenti quotidiani per conseguire la serenità e uno stile di vita più sano contrastando lo stress e l'ansia.