Paula C.

Consultas con las que trabajo:

¿En qué puedo ayudar?

Estos son algunos de los temas que suelo trabajar en el consultorio:

• Maternidad

El embarazo, el postparto, la crianza, los duelos, la ambivalencia, la identidad que se transforma. Acompaño a mujeres que están atravesando las luces y las sombras de la maternidad, con todo lo que eso implica.

• Migración

Vivir lejos del lugar en el que crecimos o sentimos pertenencia puede remover muchas cosas. Trabajo con personas que transitan el desarraigo, la adaptación, la nostalgia o el deseo de reconstruirse en un nuevo lugar.

• Cambios vitales

Rupturas, mudanzas, pérdidas, nuevos comienzos. A veces elegimos el cambio, otras veces llega sin pedir permiso. En cualquier caso, la terapia puede ofrecer un espacio para transitar esos momentos con mayor claridad y sostén.

• Toma de decisiones

Cuando hay dudas, cuando aparece el miedo a equivocarse, cuando el “sí” y el “no” parecen pesar lo mismo. Acompaño procesos en los que necesitamos mirar hacia adentro para decidir desde un lugar más alineado con nuestros valores.

• Gestión emocional

Ansiedad, tristeza, enojo, angustia, frustración. No se trata de “dejar de sentir”, sino de aprender a relacionarnos de otro modo con lo que sentimos, para que nuestras emociones no nos paralicen ni nos arrastren.

• Autoestima

La forma en que nos hablamos, nos tratamos y nos miramos. Trabajamos para reconocer patrones, suavizar juicios y construir una relación más amable con uno mismo.

• Autocuidado

No como una exigencia más, sino como una práctica posible, realista y sostenida en el tiempo. El autocuidado como una forma de respeto hacia lo que necesitamos.