Judit D.

A nivel profesional, tengo un enfoque integrador, aplico técnicas concretas en función de las necesidades de cada persona, partiendo de la base de que todos somos diferentes. Mi base es cognitivo-conductual, pero me formo a diario sobre otras corrientes como la sistémica y la humanista.

A nivel personal, mis grandes pasiones son la naturaleza, los animales y la psicología, y es a lo que dedico la mayor parte de mi tiempo. Pasear por la montaña con mi perro es una de las actividades que más disfruto, pero sobre todo me encanta leer, estudiar y aprender sobre las novedades en el campo de la psicología. Aunque no voy a mentir, también soy fan de Netflix.

Me interesé por la Psicoterapia porque siempre me dio curiosidad conocer en la mente humana y el comportamiento. De pequeña siempre quise comprender en profundidad el mundo que me rodeaba.

A nivel personal yo también he participado en un proceso terapéutico, el cual me ha permitido aprender a vivir con calma y serenidad, y dejar atrás un gran malestar que me dificultaba disfrutar de la vida tal y como lo hago ahora. Ha sido un proceso de crecimiento personal que he disfrutado (y sufrido, enfrentarse a algunas cosas duele) y del que he aprendido muchísimo.