Sebastián C.

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¿En qué puedo ayudar?

Acompaño a personas adultas que atraviesan procesos de malestar emocional, crisis vitales y dificultades vinculares, especialmente en contextos de cambio, duelo o cuestionamiento identitario. Trabajo desde un enfoque humanista–gestáltico, con mirada relacional y especializada en trauma, priorizando un espacio seguro, respetuoso y consciente del ritmo de cada persona.

Es recomendable contactarme si estás viviendo o experimentando:

Ansiedad, angustia persistente o sensación de desborde emocional, especialmente asociada a relaciones, trabajo o decisiones importantes.

Dificultades vinculares y relacionales, como dependencia emocional, miedo al abandono, conflictos de pareja, vínculos ambivalentes o repetición de patrones dolorosos.

Procesos de duelo (pérdidas afectivas, separaciones, cambios vitales significativos) que no han podido elaborarse completamente.

Baja autoestima, vergüenza o autocrítica excesiva, sensación de no ser suficiente o de vivir desde la complacencia hacia otros.

Conflictos en la identidad personal o sexoafectiva, especialmente en la adultez, incluyendo cuestionamientos sobre el deseo, el sentido del vínculo o la autenticidad personal.

Experiencias de trauma relacional o heridas tempranas, como historias de invalidación emocional, parentalización, abandono o exigencia excesiva.

Dificultad para poner límites, expresar necesidades, emociones (especialmente enojo) o sostener el propio lugar en los vínculos.

Malestar asociado al uso de tecnologías y vínculos digitales, como aplicaciones de citas, exposición emocional, comparación constante o desgaste afectivo.

Sensación de estancamiento vital, desconexión de uno mismo, pérdida de sentido o dificultad para habitar el presente con mayor plenitud.

Trabajo con personas que buscan comprender lo que les ocurre, integrar su historia emocional y desarrollar una relación más auténtica y compasiva consigo mismas y con los demás.