Gio A.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando habilidades de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), siempre adaptándome a les necesidades de cada persona. Busco crear un espacio seguro, empátique y horizontal, donde podamos construir juntes un proceso terapéutico significativo.

Atiendo a adolescentes y adultos, con un enfoque afirmativo hacia la diversidad sexual y de género. Como persona trans, acompaño especialmente a la comunidad LGBTI+ desde un lugar respetuoso, informado y sin juicios.

Cuento con formación en trastornos de personalidad, trastornos de la conducta alimentaria (en casos leves), ansiedad, depresión, fobias, TOC, trauma y duelos. Mi intención es que podamos explorar lo que te pasa y trabajar juntes en herramientas que te permitan habitarte con mayor bienestar y autonomía.

Es un proceso horizontal y empático, adaptado a tus necesidades personales. La idea es que te sientas cómode, que construyamos confianza para que podamos en conjunto trabajar en intervenir sobre aquello que te preocupa. Es posible que prescriba tareas para realizar fuera de la sesión, más nunca sin explicar antes cual es el sentido y propósito de las mismas.

Como psicólogo, también he asistido a terapia. He cursado mi propio proceso, donde fui capaz de entender mi pasado, pero por sobre todas las cosas, recuperar mi sentido de agencia sobre mi mismo. Solía ser una persona muy ansiosa y dependiente. Estuve en una relación abusiva. Pero con la ayuda de mi terapeuta descubrí mis fortalezas, y trabajé mis puntos débiles. Ahora tengo confianza en mi mismo, una red de apoyo estable, e incluso fui capaz de armarme de valor para comenzar mi transición hormonal.

Nunca es tarde para hacer un cambio. Todo tiene solución.