Mari L.

Consultas con las que trabajo:

No trabajo con:

¿En qué puedo ayudar?

Trabajo con adultos que atraviesan situaciones que les generan malestar emocional o les impiden funcionar con bienestar en su vida cotidiana. Entre los motivos de consulta más frecuentes se encuentran:

Ansiedad y ataques de pánico: sensación constante de preocupación, tensión física, miedos irracionales o episodios de pánico que interfieren con el día a día.

Depresión y bajo estado de ánimo: tristeza persistente, pérdida de motivación, dificultad para disfrutar actividades que antes resultaban placenteras.

Problemas de pareja: dificultades en la comunicación, conflictos recurrentes, crisis de confianza o decisiones importantes sobre la relación.

Duelo y pérdidas: elaboración de pérdidas afectivas, laborales o de cualquier tipo que generen un impacto emocional significativo.

Autoestima e identidad: inseguridad, autocrítica excesiva, dificultad para establecer límites o reconocer el propio valor.

Estrés laboral y agotamiento: presión en el trabajo, dificultad para desconectarse, sensación de desbordamiento o burnout.

Relaciones familiares: conflictos con figuras parentales, dinámicas relacionales disfuncionales o dificultades en la comunicación familiar.

Pensamientos obsesivos: pensamientos intrusivos, rumiación o patrones de pensamiento repetitivos que generan malestar y son difíciles de controlar.

Toma de decisiones: bloqueo ante elecciones importantes, miedo a equivocarse o dificultad para identificar qué se quiere realmente.

Si te identificas con alguna de estas situaciones, puedes contactarme con confianza. Juntos evaluamos tu caso y definimos si puedo acompañarte en este proceso.