Hay 152 psicólogos disponibles en el método «Terapia Cognitivo-Conductual» — General.Page 12

Soy psicóloga con orientación cognitivo-conductual, una corriente terapéutica que se centra en comprender la relación entre nuestros pensamientos, emociones y conductas, ayudando a generar cambios concretos que mejoren el bienestar y la calidad de vida. Me considero una profesional cercana, empática y comprometida, que valora profundamente la confianza y el respeto en el vínculo terapéutico. Creo que cada persona tiene sus propios recursos para afrontar las dificultades, y mi labor consiste en acompañarte a descubrirlos, potenciarlos y aplicarlos en tu vida cotidiana. Trabajo con adultos y adolescentes, ofreciendo un espacio seguro, de escucha activa y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y comenzar un proceso de autoconocimiento y cambio. Mi enfoque se basa en: • Técnicas cognitivo-conductuales para identificar y modificar pensamientos o comportamientos que generan malestar. • Herramientas prácticas y personalizadas para la gestión emocional, el manejo de la ansiedad, la mejora de la autoestima y las relaciones interpersonales. • Acompañamiento cálido y profesional, orientado a objetivos realistas y sostenibles en el tiempo. Me apasiona mi trabajo y el proceso de ver cómo, poco a poco, las personas logran sentirse más seguras, tranquilas y conectadas consigo mismas. Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía y el primer paso hacia una vida más equilibrada y plena.

Me considero una persona amable, cercana y comprometida con el bienestar de quienes acompaño. En la práctica clínica valoro especialmente la escucha, la empatía y el respeto por los tiempos de cada persona, ofreciendo un espacio terapéutico seguro y sin juicios. Trabajo desde un enfoque cognitivo–contextual, integrando herramientas de las terapias cognitivo–conductuales, con una mirada transdiagnóstica. Acompaño procesos de ansiedad, autoexigencia, malestar emocional y dificultades vinculares, priorizando el registro emocional y el desarrollo de mayor flexibilidad psicológica. Entiendo la terapia como un espacio de encuentro y construcción conjunta, donde el objetivo no es “arreglar” a la persona, sino acompañarla a comprender lo que le pasa y a relacionarse de manera más amable con su experiencia.

Cuando alguien llega a mi consultorio virtual, le hablo primordialmente de construir juntos; considero que el proceso de cambio es activo y requiere trabajo de equipo, una edificación mutua. Mi compromiso con tu proceso es el máximo, y juntos vamos a conseguir lo que necesites y desees para tu vida.

Ofrezco un espacio de acompañamiento y contención, brindando recursos para gestionar emociones, atravesar momento de cambios y favorecer el crecimiento personal.

Soy egresada de la Universidad de Buenos Aires y me formo constantemente para brindar el mejor servicio.

Con una terapia cognitivo conductual llevaremos juntos un camino para poder quitar los obstáculos que los detienen, ver esas situaciones estresantes y como poder afrontarlas de la mejor manera y poder llevar una vida tranquila

Soy una psicóloga con una profunda vocación de servicio y un enfoque empático hacia cada persona que acompaño. Creo firmemente en el poder de la escucha activa, la comprensión sin juicios y el respeto por los procesos individuales. Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia científica que me permite ayudar a mis pacientes a identificar y transformar patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con su bienestar. Mi objetivo es brindar herramientas prácticas y efectivas para que cada persona pueda afrontar sus dificultades, desarrollar sus fortalezas y construir una vida más significativa y consciente. Acompaño con compromiso, calidez y profesionalismo, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y apoyado/a en tu camino de crecimiento personal.

Trato al consultante con sensibilidad, y dedicacion, supervisando los casos, y actualizandome.Si bien la historizacion subjetiva es esencial, he ido integrando Mindfulnesd( entre otras tecnicas) que apuntan al alivio sintomatico, favoreciendo el proceso terapeutico, y mi protegiendo mi salud psicofica.

Soy una persona sensible, comprometida y atenta a la singularidad de cada historia. En mi trabajo priorizo la escucha y el acompañamiento desde un lugar humano, empático y sin juicios. Mi enfoque es psicoanalítico, y busco que el espacio terapéutico sea una oportunidad para detenerse, escucharse y poder dar sentido a lo que duele o desconcierta. Me interesa acompañar procesos donde se pone en juego el cuerpo, la angustia, los vínculos y el deseo, favoreciendo que cada sujeto encuentre su propio modo de estar en el mundo.

Llevo casi media vida dedicada a la psicología, y desde pequeña tenía interés por la mente y las emociones humanas. Cuando era adolescente, tuve muchas dificultades y pasé por una etapa con depresión con solo 15 años. Unos años luego de superar ese difícil período comencé mis estudios de grado en psicología. Luego me especialicé en Gestión Emocional, y antes de terminar la carrera empecé mi camino espiritual certificándome al tiempo como Instructora experta en Intervenciones Mindfulness. En mis estudios de maestría, me formé en Neuropsicología infantil y educativa, lo que me dio una sólida formación científica y una comprensión del cerebro y el comportamiento, pero nunca perdí mi enfoque cálido y compasivo hacia mis pacientes. Luego hice una formación específica en Terapia de Aceptación y Compromiso, fusionando todos los estudios previos en el más alto enfoque terapéutico. Estaré encantada de conocerte y acompañarte en tu camino a superar los miedos o ansiedad que te frenan y construir Una Mejor Vida para ti.