Pelaez Candela

Mi nombre es Candela Pelaez, tengo 31 años, realizo tratamiento psicologico virtual y presencial desde hace 5 años aproximadamente.
Me dedico a realizar terapia cognitivo conductual, donde también realizo evaluaciones diagnosticas, psicotécnicos para consultoras haciendo selección y reclutamiento de personal. También realizo orientación vocacional.

Desde mi area, con terapia cognitivo conductual el enfoque de mis terapias es en lograr la reducción de la ansiedad y depresión: Ayudando a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, reduciendo los síntomas.

Mejorar la autoestima: Fomentando una imagen más positiva de uno mismo.

Desarrollo de habilidades sociales: Brindarle herramientas al paciente para que aprenda a comunicarse de manera efectiva y resolver conflictos.

Afrontamiento de situaciones estresantes: Proporcionar técnicas para manejar el estrés y la ansiedad.

Técnicas comunes en la TCC:
Reestructuración cognitiva del pensamiento: Ayuda a identificar y modificar pensamientos negativos que generan automáticamente emociones negativas, buscando modificar esos pensamientos y por ende la forma de actuar o accionar tanto para con uno como para con terceros.

Entrenamiento en habilidades sociales: Desarrolla habilidades interpersonales y de comunicación.

Exposición gradual: Enfrenta gradualmente los miedos o situaciones que generan ansiedad.

Técnicas de relajación: Incluyen respiración profunda y relajación muscular progresiva

Terapia cognitivo-conductual a pacientes adolescentes o adultos jóvenes. La terapia se centra en identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos, proporcionando habilidades prácticas para manejar desafíos emocionales

Lic. en Psicología de la Universidad Católica de Cuyo de San Juan.
Realice diplomaturas en diversas detecciones de violencia en centro de estudios avanzados.
Master en Psicopatología infanto-juvenil. Universidad tecnológica (TECH) de Bs. As.
Diplomaturas en Bullyng y Construcción de las infancias. EDUMED.