Experiencia:
4 años
Idioma:
ES
Certificados:
1
Solicitó:
Administración
En línea:
$ 30.000
Duración:
60 min.
En línea:
$ 30.000
Duración:
60 min.
Soy psicóloga con orientación cognitivo-conductual, una corriente terapéutica que se centra en comprender la relación entre nuestros pensamientos, emociones y conductas, ayudando a generar cambios concretos que mejoren el bienestar y la calidad de vida.
Me considero una profesional cercana, empática y comprometida, que valora profundamente la confianza y el respeto en el vínculo terapéutico. Creo que cada persona tiene sus propios recursos para afrontar las dificultades, y mi labor consiste en acompañarte a descubrirlos, potenciarlos y aplicarlos en tu vida cotidiana.
Trabajo con adultos y adolescentes, ofreciendo un espacio seguro, de escucha activa y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y comenzar un proceso de autoconocimiento y cambio.
Mi enfoque se basa en:
• Técnicas cognitivo-conductuales para identificar y modificar pensamientos o comportamientos que generan malestar.
• Herramientas prácticas y personalizadas para la gestión emocional, el manejo de la ansiedad, la mejora de la autoestima y las relaciones interpersonales.
• Acompañamiento cálido y profesional, orientado a objetivos realistas y sostenibles en el tiempo.
Me apasiona mi trabajo y el proceso de ver cómo, poco a poco, las personas logran sentirse más seguras, tranquilas y conectadas consigo mismas. Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía y el primer paso hacia una vida más equilibrada y plena.
Soy egresada de la Universidad de la Marina Mercante, donde obtuve el título de Licenciada en Psicología. Durante mi formación, adquirí una sólida base teórica y práctica en el abordaje de las problemáticas emocionales, conductuales y relacionales desde una mirada científica y humana.
Cuento con formación y orientación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque ampliamente validado por la evidencia científica para el tratamiento de dificultades como la ansiedad, la depresión, los problemas de autoestima y la gestión emocional.
He participado en cursos y talleres de actualización profesional orientados al trabajo clínico con adultos y adolescentes, profundizando en temas como:
• Estrategias de intervención cognitivo-conductual en ansiedad y estrés.
• Herramientas para la gestión emocional y la regulación afectiva.
• Comunicación asertiva y habilidades sociales.
• Prevención del burnout y autocuidado psicológico.
Actualmente me encuentro en formación continua, participando en programas de actualización y supervisión clínica para ofrecer un acompañamiento de calidad, basado en las últimas investigaciones y adaptado a las necesidades de cada persona.
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