Rosanna D.

Sono una psicoterapeuta prima ancora che una specialista: una persona che crede profondamente nella possibilità di trasformazione dell’essere umano quando viene visto, compreso e accompagnato senza giudizio.

Nel mio lavoro metto al centro la relazione terapeutica, intesa come spazio sicuro in cui il paziente può finalmente rallentare, ascoltarsi e dare senso a ciò che vive. Credo che il sintomo non sia un nemico da eliminare, ma un messaggio: spesso è il miglior tentativo che la persona ha trovato, in quel momento della vita, per proteggersi, sopravvivere o chiedere aiuto.

Chi sono come persona

Sono una professionista empatica, attenta, profondamente rispettosa dei tempi e delle difese di chi ho davanti. Ho uno stile caldo ma solido: accompagno con delicatezza, ma senza perdere di vista la direzione del lavoro.

Mi interessa la storia unica di ogni individuo, il suo contesto relazionale, familiare e culturale, e il modo in cui ha imparato – spesso molto presto – a stare nel mondo.

Il mio approccio terapeutico

Il mio approccio è integrato, con una solida base gestaltica e un orientamento EMDR, che mi permette di lavorare sia sul piano emotivo-relazionale sia su quello neurobiologico e traumatico.

• Approccio gestaltico: lavoro sull’esperienza nel “qui e ora”, sull’ascolto delle emozioni, del corpo e dei bisogni autentici. Aiuto la persona a diventare più consapevole dei propri schemi relazionali, delle modalità con cui entra in contatto con gli altri e con se stessa, favorendo scelte più libere e responsabili.

• EMDR: utilizzo questo metodo evidence-based per il trattamento dei traumi, sia “grandi” (eventi singoli e intensi) sia “piccoli ma ripetuti” (esperienze relazionali invalidanti, trascuratezza emotiva, critiche costanti, rifiuti). È particolarmente efficace nei disturbi d’ansia, nei blocchi emotivi, nelle paure persistenti e nei vissuti di vergogna o impotenza.

A chi mi rivolgo

Lavoro principalmente con adolescenti e adulti, occupandomi di:

• disturbi d’ansia e attacchi di panico

• fobie specifiche e ansia sociale (in particolare paura di parlare in pubblico / glossofobia)

• difficoltà relazionali e affettive

• disturbi ossessivo-compulsivi

• vissuti traumatici, lutti, separazioni, malattia

• bassa autostima, senso di inadeguatezza, blocchi decisionali

• ritiro sociale e difficoltà evolutive in adolescenza

Come lavoro in terapia

Il percorso viene sempre personalizzato: dopo una fase iniziale di ascolto e comprensione profonda della domanda, costruiamo insieme obiettivi chiari e realistici.

Integro il lavoro verbale con tecniche esperienziali, corporee ed emotive, perché il cambiamento non avviene solo “capendo”, ma sentendo e rielaborando a un livello più profondo.

Il mio obiettivo non è “aggiustare” la persona, ma aiutarla a:

• comprendere ciò che le accade

• sciogliere nodi emotivi irrisolti

• recuperare risorse interne spesso dimenticate

• sviluppare una relazione più gentile e autentica con se stessa

Cosa può aspettarsi un paziente da me

Uno spazio accogliente, professionale e riservato.

Una presenza attenta, coinvolta, ma mai invasiva.

Un lavoro serio, strutturato, ma umano.

Credo che la terapia sia un incontro: quando avviene nel modo giusto, diventa uno dei luoghi più potenti di crescita, consapevolezza e libertà