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Carla Cignarella

Carla C.

Esperienza: 

20 anni

Lingua: 

IT

Certificati: 

0

Ha richiesto: 

Amministrazione

Quartiere: 

Municipio V

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Richieste con cui lavoro:
In cosa posso aiutare?

Ho una esperienza professionale ventennale maturata all’interno della Polizia di Stato, che mi ha garantito un osservatorio speciale sulle dinamiche intrapsichiche ma anche su quelle gruppali ed istituzionali, dandomi una chiave di lettura dei fenomeni molto più ricca di sfaccettature ed anche corroborata da conoscenze giuridiche, che mi ha restituito la complessità di alcuni fenomeni individuali ma anche sociali e collettivi.

Un mio grande ambito di interesse lavorativo è quello legato al percorso con i pazienti in burn-out o workhaolics, alle dinamiche dello stalking e delle violenze di genere sia dal punto di vista della vittima che anche del reo, il fenomeno del bullismo ormai imperante nella nostra società a più livelli e con vari strumenti per perpetrarlo. Mi occupo anche di traumi,depressione, ansia ed attacchi di panico ed elaborazione del lutto secondo nuove metodologie riconosciute a livello internazionali.

La mia proposta di consulenza psicologica o di percorso psicoterapeutico si rivolge prettamente ad adulti o giovani adulti, che vogliano appunto approfondire situazioni problematiche della loro fase di vita o stiano sperimentando un disagio di cui divenire maggiormente consapevoli per farne un motore di crescita per diventare se stessi!

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Indirizzo Via Prenestina

Distretto Municipio V, Quartiere VII Prenestino-Labicano, Pigneto

Approcci e metodi con cui lavoro:

Sono una psicologa e psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio. Da oltre 20 anni esercito la mia professione all’interno della Polizia di Stato, dove ho prestato servizio in varie Questure di Italia occupandomi sia del benessere degli operatori di polizia che della cittadinanza. Negli ultimi anni mi sono specializzata nel campo della selezione del personale all’ingresso nei ruoli della Polizia di Stato e durante lo sviluppo della loro carriera, sia dal punto di vista psicodiagnostico che psicoattitudinale, sviluppando molto le mie competenze nell’ambito dalla diagnosi clinica.

Inoltre, mi sono occupata di formazione su varie tematiche sia all’interno della Polizia di Stato che per alcune Università italiane, progettando il modulo formativo dall’analisi del fabbisogno specifico, fino alla conduzione della docenza ed alla stesura del report finale di valutazione.

Negli anni mi sono specializzata anche nell’ambito della Psicologia dell’Emergenza, come nel caso del terremoto dell’Aquila dove, assieme ai miei colleghi Psicologi e Medici di Polizia, abbiamo prestato servizio in favore della cittadinanza e del personale di polizia coinvolto.

In tutte queste attività un grande valore aggiunto è stata per me la mia formazione come psicoterapeuta analitico-transazionale, che mi ha fornito una capacità di diagnosi avanzata ed integrata con vari modelli teorici ed una capacità di progettare piani di trattamento specifici per i pazienti. Ho proseguito poi negli anni gli studi, conseguendo il I livello di certificazione EMDR ed il Master di II livello in Mindfulness e Neuroscienze alla Sapienza di Roma.

Ho fondato tutte le mie attività professionali sull’etica del lavoro, sulla mia capacità empatica e di entrare in relazione, su una grande curiosità intellettuale, nonché sulla passione per lo studio e la ricerca scientifica che credo debba guidare costantemente l’attività di chi esercita una professione di aiuto.

Mi sono laureata alla Sapienza nel 2001 con 110 e lode. Mi sono specializzata nel 2006 come psicoterapeuta analista transazionale nel 2006 all'IFREP di Roma. Ho conseguito il I livello di certificazione EMDR ed ho conseguito il Master di II livello in Mindfulness della Sapienza nel 2024.

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Domande e risposte

Non sai come scegliere uno psicologo? 🕵️‍♀️

Possono aiutare questi aspetti:
- Foto e video di presentazione. Aiutano a percepire la prima impressione.
- Tematiche con cui lo psicologo lavora/non lavora e la sua formazione. Per capire in anticipo se ha esperienza proprio nei tuoi ambiti.
- Modalità di lavoro. Online o in presenza, città, quartiere, calendario: tutto per la tua comodità.
- Costo. Ti sentirai a tuo agio dal punto di vista economico?
- Sensazioni. Ascolta la tua reazione interna al profilo: simpatia, fiducia, curiosità, la tua intuizione – anche questo è un criterio importante.
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Come e quando viene effettuato il pagamento?

Paghi le sessioni direttamente allo psicologo, senza la nostra intermediazione, pagamenti aggiuntivi o commissioni. Consigliamo agli psicologi di richiedere un acconto del 50% per gli incontri in presenza e del 100% per quelli online. Questo è necessario per garantire il pagamento da parte del cliente. Tuttavia, alcuni psicologi possono accettare il pagamento dopo la sessione. Il pagamento può essere effettuato nel modo che risulti più comodo per entrambi. Potrete discutere questo e altre domande direttamente in chat.

Posso ottenere un rimborso?

Ti consigliamo di discutere questa questione con il tuo psicologo. Gli psicologi hanno una propria politica riguardo alla cancellazione o al rinvio delle sedute. L'opzione più comune è la possibilità di ricevere un rimborso o di riprogrammare la seduta senza costi aggiuntivi, a condizione che tu comunichi le modifiche almeno 24 ore prima della seduta. Se invece la seduta si è già svolta o hai comunicato la cancellazione con meno di 24 ore di preavviso, di solito non viene effettuato alcun rimborso. Questa è una pratica standard nel settore, che consente allo psicologo di avere abbastanza tempo per riorganizzare il proprio calendario e, eventualmente, offrire quell'orario a un altro cliente che ne abbia bisogno.

Ho lasciato una richiesta. Quando mi scriveranno?

Dopo che hai inviato la richiesta, lo psicologo riceve subito una notifica e i tuoi dati di contatto.

La maggior parte degli psicologi si mette in contatto entro 2 ore per concordare i dettagli della prima consulenza. Se hai inviato la richiesta di notte, la risposta potrebbe arrivare la mattina.

Nei profili di alcuni psicologi puoi vedere anche il tempo medio di risposta. Questo dato aiuta a capire quanto rapidamente uno psicologo si mette in contatto di solito dopo aver ricevuto una richiesta.

Se lo psicologo non risponde per molto tempo o se incontri qualche difficoltà, scrivici nel messenger. Ti aiuteremo a stabilire il contatto.

È possibile annullare o spostare la sessione?

Sì, nella maggior parte dei casi puoi annullare o riprogrammare la seduta. Ogni psicologo ha una propria politica riguardo all'annullamento o allo spostamento delle sedute. Ti consigliamo di discuterne personalmente.

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