María G.

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¿En qué puedo ayudar?

Hola, soy María, psicóloga, concurrente en el servicio de salud mental del Hospital General de Agudos José María Ramos Mejía y futura health coach.

Soy psicóloga especializada en enfoques terapéuticos cognitivos, una corriente que se enfoca en cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos se interrelacionan y afectan nuestro bienestar.

Mi enfoque es personalizado y se basa en acompañar y ayudar a mis pacientes a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos o disfuncionales que, a menudo, son la raíz de muchos de los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentamos en la vida diaria. La idea es que puedan comprender y gestionar mejor sus emociones, desarrollando una mayor resiliencia y logrando un bienestar integral.

Como futura health coach, mi propósito es acompañar a las personas en su camino hacia un estilo de vida más saludable, con la intención de potenciar tanto el bienestar físico como emocional, ayudándolas a establecer metas claras y alcanzables en áreas clave como los patrones de alimentación, el ejercicio, el manejo del estrés y la autoaceptación, promoviendo un equilibrio entre mente y cuerpo.

Mi compromiso es con el bienestar de cada persona, apoyándola en su proceso de autoconocimiento y crecimiento, con el objetivo de generar cambios sostenibles que les permitan vivir una vida más plena y equilibrada.

Consúltame por sesiones presenciales y/o virtuales.