Los 5 Psicólogos en Tijuana

Soy una persona abierta a nuevas experiencias que se actualiza constantemente en temas referentes a las salud mental, equilibrio con la vida y las personas que nos rodean, logro de objetivos y temas que despojan al individuo de su paz mental, permitiendo observar desde la raiz del conflicto y posteriormente identificar lo que lleva a una persona a un determinado estado emocional.

Me considero una persona tranquila, enfocada en mis intereses, apasionada del aprendizaje y con muchas ganas de seguir desarrollandome tanto en lo personal como en lo profesional. Amo la naturaleza, los libros, los pueblos mágicos, la comida mexicana, la cultura y las experiencias enriquecedoras. Disfruto practicar yoga y meditación, me ayudan muchísimo a regresar a mi centro, soltar emociones, aceptar lo que no puedo cambiar y hacerme consciente de lo que sí, además de ponerle un freno a mi mente y reconectarme con mi esencia. Me encanta mi profesión, desde que descubrí mi vocación no he parado de aprender y actualizar mis conocimientos, estoy convencida de que entre más preparada este, mejor podré orientar a los consultantes que se acerquen a mi en busca de apoyo. Mi compromiso como psicóloga es ofrecer un servicio de calidad, basado en evidencia, así como de seguir cultivando las cualidades y habilidades necesarias para poder acompañar a los consultantes desde el respeto, la comprensión y la empatía. Estaré encantada de coincidir con cada uno de los interesados. Con amor, Mar Alanis. 🦋

Soy un Profesional de la Salud Mental,mi gran interes inicia con la idea principal de proveer herramientas terapeuticas que faciliten la recuperacion de mis pacientes que hoy en dia enfrentan algunos conflictos muy significativos en sus vidas,mi filosofia principal es otorgar desde mi experiencia clinica un aprendizaje en la regulacion de sus emociones y cognicion de sus pensamientos,lo anterior en beneficio de su salud Mental.

Soy psicólogo por la Universidad de Sonora, egresado de la maestría en Psicoterapia Cognitiva Conductual en el Centro de Psicoterapia Cognitiva, única institución en México avalada por The Academy of Cognitive and Behavioral Therapies. Mi objetivo profesional es llevar a cabo una terapia que brinde seguridad, un espacio de confianza, y aceptación a todo tipo de consultantes, así como también que logremos desarrollar habilidades que puedan ayudarnos a enfrentar situaciones adversas, como superar todo tipo de problemas que afecten a nuestra vida. Durante años he llevado a cabo formación profesional sustentada en evidencia científica con el objetivo de comprometerme a brindar un servicio digno a mis pacientes, mi experiencia profesional me ha permitido llevar a cabo atención a diversas problemáticas como depresión, ansiedad, problemas de pareja, control de ira, adicciones, trastorno de estrés postraumático, entre otras. Este espacio busca fortalecer un vinculo entre el consultante y el psicólogo, te invito a realizar cualquier pregunta acerca de nuestro estado de animo, afectaciones y a iniciar un proceso terapéutico comprometido con el cambio :).

Como psicóloga, acostumbro trabajar dentro de la línea de psicología humanista, transgeneracional y holística. Procuro trabajar con aquellas personas que se encuentran en la necesidad de descubrirse así mismos, crisis existencial, duelo, falta de productividad, revelar recursos en sí mismos para lograr sus metas, necesidad de identificar objetivos precisos y la elaboración de estos, identificación de fidelidades en su sistema familiar, cambiar comportamientos tóxicos, cerrar ciclos, falta de confianza en sí mismos y más. He desarrollado programas educativos basados mayormente en el ámbito de las emociones; su manejo, la identificación y la implementación de herramientas para la elaboración de su transformación. En los últimos cinco años, me he dedicado a presentar estos programas en las colonias de mi entorno, apoyando mayormente a las madres de familia y adolescentes.